Aanbieding!

Aandacht voor pijn

Nieuwprijs Onze prijs: 17,99

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Vidyamala Burch

Snel! Nog maar 1 op voorraad!

ISBN: 9789060307663 Categorieën: ,
  • Voor 14.00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf 30 euro

Beschrijving

Aandacht voor pijn’ is een praktische gids voor het leren omgaan met chronische pijn, uitgaande van de beginselen van mindfulness. Door het ontwikkelen van een kalm bewustzijn van je lichaam leer je frustratie en het lijden dat je met pijn associeert los te laten. Als gevolg hiervan kan de pijn afnemen. In dit boek wordt onder andere aandacht besteed aan het vijfstappenmodel van mindfulness en wordt getoond hoe je dit kunt inzetten om genezing te bevorderen. Eenvoudige ademhalingstechnieken en krachtige mindfulnessmeditaties trainen je om in het moment te leven. Centraal hierbij staat de Breathworks-benadering, die goed kan worden toegepast bij gezondheidsproblemen zoals migraine, artritis en chronische vermoeidheid.

Extra informatie

Pagina's

Jaartal

Auteur

Uitvoering

Paperback

Conditie

Taal

Uitgever

Snelle levering, zag er allemaal netjes uit. Echt minimale beschadigingen. Leuk extra boekje erbij wat echt een hit is bij m’n zoontje. Ik raad het iedereen aan!

Yolien

Super vriendelijke mensen en erg behulpzaam!❤ Super leuk al de kortingen terwijl er vaak aan het boek niet eens iets te zien is..

Van het weekend ging ik de deur uit met 6 boeken, maar als mijn portemonnee het toe had gelaten waren dat niet enige gebleven🤪🤣

Snelle service, prima prijs-kwaliteit verhouding, boek was in perfecte staat en netjes verpakt. Aanrader!

Snelle service, goede prijzen! Zelfs bestellen vanuit het buitenland is geen probleem. Ik had ze binnen enkele dagen binnen. Ze zien er zeer goed nog uit en zijn echt nieuw. Het zijn nu al de lievelingsboeken van mijn dochtertje. :)

Ik had nog niet eerder van jullie gehoord, maar ben ontzettend blij dat dit inmiddels wel zo is. Onze dochter van 9 maanden heeft nu een uitgebreide collectie aan nieuwe en gebruikte boeken mogen verwelkomen. Jullie geven aan dat sommige boeken licht beschadigd kunnen zijn, maar dat is dan wel heel licht. Je ziet het nauwelijks.

Max

Makkelijk te bestellen en vanaf €30,- gratis bezorging. De boeken zijn echt voordelig. Ze waren snel verzonden en ook goed verpakt. Ik kan de boekentas aanraden om je boeken te bestellen.

Tanja

Netjes verpakt, snelle service. En een goede prijs kwaliteits verhouding. Ik ben fan ;)

Oege