Toont alle 18 resultaten
Aanbieding!
Lees verder
Tim er tussenin
Licht beschadigd
Tim Douwsma
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 18,99.€ 7,50Huidige prijs is: € 7,50.
Toevoegen aan winkelwagen
Tim Douwsma maakt thema 'scheiden' toegankelijk.
Tim ertussenin is genomineerd voor de Hotze de Roosprijs 2020!
Maken ze ruzie omdat ik iets verkeerd heb gedaan?
Zie ik papa of mama nu nooit meer?
Waar gaat de hond wonen?
Heb ik mijn knuffel bij mama laten liggen?
Bij wie vier ik mijn verjaardag?
Van één op de drie kinderen in Nederland besluiten de ouders uit elkaar te gaan. Een grote gebeurtenis die veel vragen oproept en emoties teweegbrengt. Tim is zeven als zijn ouders gaan scheiden. Net als veel andere kinderen vraagt ook hij zich af of het zijn schuld is. Hij is verdrietig dat ze nu nooit meer samen aan tafel zullen zitten en dat hij zijn hond Mitch een paar dagen per week moet missen. Later moet hij wennen aan de nieuwe vriendin van zijn vader en de dates van zijn moeder, en hij krijgt er opeens een nieuw broertje bij.
Het verhaal van de kleine Tim wordt afgewisseld met tips van Tim zelf, die alles met andere ogen bekijkt nu hij ouder is. Uiteindelijk is een van de belangrijkste boodschappen in het boek: je bent niet alleen, er zijn meer kinderen die hetzelfde meemaken.
'Ik hoop dat kinderen steun kunnen vinden in mijn verhaal en zich daardoor minder alleen voelen. Ik heb me als kind zelf ook vaak alleen en onbegrepen gevoeld en ik vind het heel mooi om op deze manier iets te kunnen geven aan kinderen die nu in dezelfde situatie zitten.' Tim Douwsma
'Ik heb het gelezen en vind dat jij het boek ook moet lezen als je op de een of andere manier te maken hebt met een scheiding.' Klaas van Kruistum, presentator Z@pplive
Aanbieding!
Herstellen van planeetpijn
Licht beschadigd
Ybe Casteleyn
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 26,99.€ 16,99Huidige prijs is: € 16,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Hoe kan kennis over trauma en rouw ons helpen om met de huidige ecologische crisissen om te gaan? Deze vraag ligt aan de basis van dit boek.
Zonder zich te verliezen in de schuldvraag en het cynisme die het debat vaak overheersen, gaan de auteurs op zoek naar een verbindende manier om het gesprek aan te gaan. Het resultaat is een eigentijdse kijk op ‘natuurtrauma’ en moeilijke thema’s als klimaatangst en ecoschaamte.
De verhalen nemen je mee naar mensen die op een veerkrachtige manier willen omgaan met de huidige crisissen. De theoretische intermezzo’s, heldere illustraties en oefeningen nodigen je uit om je eigen weg hierin te ontdekken.
Met gedichten van Jill Marchant.
Lees verderZonder zich te verliezen in de schuldvraag en het cynisme die het debat vaak overheersen, gaan de auteurs op zoek naar een verbindende manier om het gesprek aan te gaan. Het resultaat is een eigentijdse kijk op ‘natuurtrauma’ en moeilijke thema’s als klimaatangst en ecoschaamte.
De verhalen nemen je mee naar mensen die op een veerkrachtige manier willen omgaan met de huidige crisissen. De theoretische intermezzo’s, heldere illustraties en oefeningen nodigen je uit om je eigen weg hierin te ontdekken.
Met gedichten van Jill Marchant.
Aanbieding!
Dagboek voor het vierde trimester
Kimberley Ann Johnson
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 22,99.€ 14,99Huidige prijs is: € 14,99.
Toevoegen aan winkelwagen
INSPIRERENDE INZICHTEN, ADVIEZEN EN MEDITATIES DIE HELPEN OM BIJ HET KERSVERSE MOEDERSCHAP HELEMAAL IN HET MOMENT TE ZIJN.
Moeder worden is radicaal en krachtig en biedt volop inzichten. 'Dagboek voor het vierde trimester' laat je de uitdagingen en mogelijkheden van de kraamtijd verkennen en geeft je een sfeervol aandenken aan je kraamtijd. Het bevat inspirerende inzichten, adviezen en meditaties van Kimberly Ann Johnson, de auteur van het boek 'Het vierde trimester', en ijzersterke illustraties door Joanna Johnson. Het is ontworpen als betrouwbare begeleider die je uitnodigt om bij je kersverse moederschap helemaal in het moment te zijn.
Lees verderMoeder worden is radicaal en krachtig en biedt volop inzichten. 'Dagboek voor het vierde trimester' laat je de uitdagingen en mogelijkheden van de kraamtijd verkennen en geeft je een sfeervol aandenken aan je kraamtijd. Het bevat inspirerende inzichten, adviezen en meditaties van Kimberly Ann Johnson, de auteur van het boek 'Het vierde trimester', en ijzersterke illustraties door Joanna Johnson. Het is ontworpen als betrouwbare begeleider die je uitnodigt om bij je kersverse moederschap helemaal in het moment te zijn.
Aanbieding!
Het vierde trimester
Licht beschadigd
Kimberly Ann Johnson
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 28,99.€ 17,99Huidige prijs is: € 17,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Deze eigentijdse en holistische gids biedt praktisch advies om vrouwen te ondersteunen bij het herstel tijdens de kraamtijd op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Het boek geeft vrouwen een stappenplan voor deze belangrijke overgangsperiode. Naast haar eigen ervaringen baseert Kimberly Ann Johnson zich op de helende tradities van Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunst en kruidengeneeskunde. Met adviezen over… • hoe jezelf en je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling; • hoe je je huishouden kunt inrichten op de best mogelijke overgang naar het moederschap; • eenvoudige methoden om te kunnen herstellen en je energie terug te krijgen; • het versterken van relaties en hulp bij de terugkeer naar je seksleven; • leren hoe je na de bevalling veilig kunt sporten; • het makkelijk dragen van je baby; • het verkennen van de complexe en vaak tegenstrijdige emoties die na de bevalling opkomen. Kimberly Ann Johnson is de oprichter van magamama.com, een internationaal holistisch platform voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders. Ze is medeoprichter van de STREAM School for Postpartum Care, waar ze geboortezorgprofessionals traint hoe zij vrouwen kunnen voorbereiden op de bevalling en het herstel daarvan. Ze leidt internationale workshops en trainingen waarbij ze onderwijst over kraamzorg, zelfzorg en seksuele gezondheid.
Lees verder
Handleiding kind (m/v/x)
Iedereen zegt altijd: ‘Bij het opvoeden van je kind krijg je nooit een gebruiksaanwijzing!’ Deze handleiding zet alles nu eens wél netjes op een rij.
Lees verder
Aanbieding!
Press here! – Babymassage voor beginners
Licht beschadigd
Jade Bescond
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 16,99.€ 11,99Huidige prijs is: € 11,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Maak kennis met babymassage met 'Babymassage voor beginners' van Jade Bescond. Ontdek hoe het masseren van je baby kan zorgen voor een betere nachtrust en verlichting bij krampjes of doorkomende tandjes. Naast het bevorderen van de gezondheid van je baby, versterkt babymassage ook de band tussen jou en je baby, en biedt het een waardevolle gelegenheid om samen tijd door te brengen. In 'Babymassage voor beginners' word je stap voor stap begeleid met behulp van de heldere illustraties bij de eenvoudige massagetechnieken. Leer zachte aanrakingen waarmee je je baby helpt te wennen aan de nieuwe wereld buiten de warme omhelzing van de buik, en ontdek massages die veelvoorkomende babykwaaltjes verzachten. 'Babymassage voor beginners' is onmisbaar voor iedere kersverse ouder.
Lees verder
Aanbieding!
Yoga met kinderen
Licht beschadigd
Mark Singleton
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 14,00.€ 5,99Huidige prijs is: € 5,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies.
Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen met je kind, ongeacht hoe lenig of fit je bent.
Met meer dan veertig yogahoudingen voor kinderen van alle leeftijden.
Lees hoe je yogasessies interessant, interactief en kindvriendelijk maakt met spelletjes, avonturen en het nabootsen van dieren, loopjes en geluiden.
Ontdek hoe het beoefenen van yoga kinderen kan helpen effectiever te leren en beter om te gaan met stress, en hoe het symptomen van ziekten als astma kan terugdringen en latere problemen met de houding kan helpen voorkomen.
Maak leuke oefeningen van traditionele ademhalingstechnieken en meditatietechnieken om de geest tot rust te brengen zodat kinderen 's nachts beter slapen.
Lees verderOf je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen met je kind, ongeacht hoe lenig of fit je bent.
Met meer dan veertig yogahoudingen voor kinderen van alle leeftijden.
Lees hoe je yogasessies interessant, interactief en kindvriendelijk maakt met spelletjes, avonturen en het nabootsen van dieren, loopjes en geluiden.
Ontdek hoe het beoefenen van yoga kinderen kan helpen effectiever te leren en beter om te gaan met stress, en hoe het symptomen van ziekten als astma kan terugdringen en latere problemen met de houding kan helpen voorkomen.
Maak leuke oefeningen van traditionele ademhalingstechnieken en meditatietechnieken om de geest tot rust te brengen zodat kinderen 's nachts beter slapen.
Aanbieding!
Mindful zwanger
Licht beschadigd
Tracy Donegan
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 13,99.€ 6,99Huidige prijs is: € 6,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Dit schitterende boek biedt je voor elk trimester veilige yoga, meditatie, natuurlijke middelen, voedingstips en hypnobirthing-technieken, passend bij elke zwangerschapsfase. Stimulerend, praktisch advies helpt je je lichaam te begrijpen, van je zwangerschap te genieten en een band te scheppen met je groeiende baby.
Voel je gesterkt om je baby te verzorgen, vol kracht en zelfvertrouwen ter wereld te brengen en verwelkom je leven als moeder.
Tracy Donegan is erkend verloskundige, auteur en oprichter van GentleBirth, wereldleider in bevallingseducatie.
Lees verderVoel je gesterkt om je baby te verzorgen, vol kracht en zelfvertrouwen ter wereld te brengen en verwelkom je leven als moeder.
Tracy Donegan is erkend verloskundige, auteur en oprichter van GentleBirth, wereldleider in bevallingseducatie.
Aanbieding!
Baby massage
Licht beschadigd
Jo Kellett
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 12,99.€ 6,50Huidige prijs is: € 6,50.
Toevoegen aan winkelwagen
Gebruik de kracht van aanraking om je baby tot rust te brengen.
Voor een baby staat aanraken gelijk aan spreken en met deze kalmerende technieken kunnen jij en je kindje intens fijne momenten van communicatie beleven.
Breng je baby van top tot teen tot rust met een stap-voor-stapmassage. Ontdek manieren om massage in te passen in het dagelijkse patroon en zorg voor verlichting bij veelvoorkomende ongemakken, zoals koliek, doorkomende tandjes en verstopping.
Ontdek de fysieke en emotionele voordelen van babymassage aan de hand van deskundige aanwijzingen en geniet van deze intieme manier om je baby te koesteren, te kalmeren en zich te laten ontspannen.
Jo Kellett is gecertificeerd instructeur zuigelingenmassage en geeft les in babymassage als onderdeel van haar holistische gezondheids- en aromatherapiepraktijk voor vrouwen.
Lees verderVoor een baby staat aanraken gelijk aan spreken en met deze kalmerende technieken kunnen jij en je kindje intens fijne momenten van communicatie beleven.
Breng je baby van top tot teen tot rust met een stap-voor-stapmassage. Ontdek manieren om massage in te passen in het dagelijkse patroon en zorg voor verlichting bij veelvoorkomende ongemakken, zoals koliek, doorkomende tandjes en verstopping.
Ontdek de fysieke en emotionele voordelen van babymassage aan de hand van deskundige aanwijzingen en geniet van deze intieme manier om je baby te koesteren, te kalmeren en zich te laten ontspannen.
Jo Kellett is gecertificeerd instructeur zuigelingenmassage en geeft les in babymassage als onderdeel van haar holistische gezondheids- en aromatherapiepraktijk voor vrouwen.
Aanbieding!
Dieper in de stilte
John Stirk
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 28,90.€ 18,99Huidige prijs is: € 18,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Dieper in de stilte nodigt je uit om ‘de normen van yoga’ te overstijgen, en zo aan je leerlingen een steeds diepere en transcendentere benadering aan te reiken. Het boek ligt in het verlengde van Stirks eerder verschenen boek De diepere betekenis van yoga: het oorspronkelijk lichaam, en behandelt een nog diepere onderdompeling in de ervaring van de yogabeoefening, om zo toegang te krijgen tot de kracht van je eigen innerlijke leraar.
Schrijf je eigen verhaal, ontwikkel je eigen script, berijd de ongrijpbare golf die we yoga noemen, en stel je creativiteit open voor een dieper niveau!
Dieper in de stilte stelt je in staat jezelf en je leerlingen naar een
diepere dimensie te brengen. Het:
– spreekt de diepten van de geest aan via een verdiepende
lichamelijke ervaring
– nodigt uit tot een diepgaander contact met je cursisten
– brengt de essentie van yoga in je leerlingen naar boven als
gevolg van een diepere creativiteit
– benadrukt opkomend inzicht als kenmerk van groepswerk
– vermengt een oud concept met moderne westerse yoga
– vestigt de aandacht op het verband tussen gevoeligheid voor
je zachte weefsels en de kwaliteit van je bewustzijn
– onderzoekt de mogelijkheden van overvloedige resonantie
in groepswerk en de zogenoemde ‘universele ervaring’
– stelt dat de diepere aanwezigheid van de leraar een fundamenteel instrument is in je yogalessen.
Lees verderSchrijf je eigen verhaal, ontwikkel je eigen script, berijd de ongrijpbare golf die we yoga noemen, en stel je creativiteit open voor een dieper niveau!
Dieper in de stilte stelt je in staat jezelf en je leerlingen naar een
diepere dimensie te brengen. Het:
– spreekt de diepten van de geest aan via een verdiepende
lichamelijke ervaring
– nodigt uit tot een diepgaander contact met je cursisten
– brengt de essentie van yoga in je leerlingen naar boven als
gevolg van een diepere creativiteit
– benadrukt opkomend inzicht als kenmerk van groepswerk
– vermengt een oud concept met moderne westerse yoga
– vestigt de aandacht op het verband tussen gevoeligheid voor
je zachte weefsels en de kwaliteit van je bewustzijn
– onderzoekt de mogelijkheden van overvloedige resonantie
in groepswerk en de zogenoemde ‘universele ervaring’
– stelt dat de diepere aanwezigheid van de leraar een fundamenteel instrument is in je yogalessen.
Aanbieding!
Seksuele geheimen van de man
Licht beschadigd
Mantak Chia,
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 16,99.€ 11,99Huidige prijs is: € 11,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Ontdek taoïstische liefdestechnieken voor mannen met praktische tips om je seksleven te verbeteren. In ‘Seksuele geheimen van de man’ leren mannen onderscheid te maken tussen orgasme en ejaculatie, kortstondige momenten van geluk om te zetten in een eindeloos hoogtepunt van meervoudige orgasmen, hun vitaliteit te vergroten en hun levensduur te verlengen. Met behulp van fysieke en psychologische technieken van tao-expert Mantak Chia verdiep je je seksuele plezier voor jou en je partner. Geschikt voor mannen van alle leeftijden en seksuele oriëntaties.
Lees verder
Ik ben bij je
Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: een familielid, vriend of cliënt die oog in oog komt te staan met de dood. Ik ben bij je biedt praktische adviezen voor als je niet weet wat je dan moet doen of zeggen. Ook helpt het je aanwezig te zijn als je je hulpeloos voelt in de nabijheid van iemand die stervende is, en liefde te voelen en tonen als het verlies om de hoek staat. Kirsten DeLeo is Amerikaans en boeddhistisch meditatieleraar, auteur en trainer op het gebied van contemplatieve begeleiding.
Lees verder
Aanbieding!
Inner Engineering
Licht beschadigd
Sadghuru
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 26,90.€ 16,90Huidige prijs is: € 16,90.
Toevoegen aan winkelwagen
Inner Engineering biedt wijsheid, inzicht en praktische oefeningen aan en de kans om een leven van vreugde te bereiken. Hij geeft de lezer daarmee een concreet en toepasbaar programma voor persoonlijke transformatie, met originele, nieuwe methoden, ook wel de Inner Engineering genoemd, gebaseerd op de diverse yoga- en wijsheid-tradities.
Sadhguru’s vermogen tot vreugde, zijn geestdrift voor het leven, en de diepte en breedte van zijn nieuwsgierigheid en kennis inspireren inmiddels wereldwijd duizenden mensen. Zijn boek is vol momenten van verwondering, ontzag en intellectuele uitdaging en absoluut aansprekend voor een brede doelgroep. Niet voor niets een New York Times Bestseller!
Lees verder
Aanbieding!
Chi Running
Licht beschadigd
Danny Dreyer
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 25,99.€ 12,99Huidige prijs is: € 12,99.
Toevoegen aan winkelwagen
In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp. Een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Dit zeer effectieve stapvoor-stapprogramma biedt diverse trainingsprincipes en is zeer gebruiksvriendelijk.
- Verminder de kans op blessures
- Verminder de herstelperiode na het lopen
- Creëer een veilig en effectief trainingsprogramma
- Maak het lopen op elke afstand plezierig
Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont in Amerika en heeft de Chi Runningmethode al aan duizenden mensen onderwezen, met verbluffende resultaten.
Lees verder
Aanbieding!
Handboek triggerpoint therapie
Licht beschadigd
Linda Modderkolk;Amber Davies;Clair Davies
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 39,99.€ 24,99Huidige prijs is: € 24,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Hoofdpijn-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die te onderdrukken, gaan ze vroeg naar bed dan wel naar de sauna, of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints - hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol of chemische stoffen. Door triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op die plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en kan de functie van een verzwakt lichaamsdeel weer verbeteren. Met behulp van het Handboek triggerpoint-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, verlichten.
Lees verder
Aanbieding!
Geneeskrachtige stenen
Licht beschadigd
Michael Gienger
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 11,99.€ 8,99Huidige prijs is: € 8,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Leer alles over de geneeskrachtige werking van stenen. Een handzaam naslagwerkje waarin je alle belangrijke informatie over stenen vindt. Helende stenen In Geneeskrachtige stenen, 430 stenen van A tot Z, kom je alles te weten over de heilzame werking van stenen. Dit handzame naslagwerkje is een perfect cadeautje voor iemand die meer wilt leren over de heilzame werking van edelstenen. Michael Gienger Michael Gienger laat in Geneeskrachtige stenen zien wat de heilzame werking is van een groot aantal helende stenen. Van elke steen worden de mineralogische kenmerken, handelsname, belangrijkste heilzame werking en verkrijgbaarheid vermeld. Alle stenen zijn in kleur afgebeeld en op alfabetische volgorde gerangschikt.
Lees verder
Aanbieding!
Zomaar weer single
Licht beschadigd
Gina Kastele
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 14,95.€ 8,99Huidige prijs is: € 8,99.
Toevoegen aan winkelwagen
In `Zomaar weer single reikt psychotherapeute Gina Kästele technieken aan die je kunnen helpen het verdriet om het verlies van een partner te verwerken. Ze analyseert hiervoor de verschillende emoties en gevoelens van minderwaardigheid die tijdens dit proces een rol spelen, en geeft waardevolle affirmaties en oefeningen voor zelfheling. Na de beëindiging van een partnerschap begint een fase van heroriëntering. Het doel van de reis is opnieuw onbekend. Centraal bij de verwerking van een verlies staat de gedachte dat verandering leidt tot groei. Als deze gedachte omarmd kan worden, kun je een nieuwe innerlijke kracht vinden die je bijstaat in een nieuw levensavontuur.
Lees verder
Aanbieding!
Hoe hoort het eigenlijk… in Nederland?
Licht beschadigd
Kelly Snel
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 19,99.€ 8,99Huidige prijs is: € 8,99.
Toevoegen aan winkelwagen
Hoe hoort het eigenlijk… in Nederland? Ideaal geschenk van gemeentes aan onze nieuwe Nederlanders! Hoe hoort het eigenlijk… in Nederland? is ideaal voor expats en andere mensen die voor kortere of langere tijd in Nederland verblijven en meer willen weten van de cultuur waarin zij terechtkomen.
Lees verder
In de categorie Lichaam & Gezondheid vind je boeken over onderwerpen als yoga, massage en zwangerschap. Het zijn boeken over fit zijn en fit blijven, of hoe je met alternatieve geneeswijzen je lichaam gezond kunt houden. Veel boeken zijn afkomstig van Uitgeverij Altamira Becht en Uitgeverij Samsara.
Boeken over yoga
Boeken over massage
Boeken over zwangerschap
Boeken over relaties
Boeken over geneeswijzen en therapie