Yoga

Korting met een krasje

Boeken stapelen

  • 4 halen, 3 betalen

Boeken

Prijs
Conditie
Licht beschadigd (4)
Nieuw (1)
Uitvoering
Hardcover (4)
Paperback (1)
Characters
Soort
Thema
Serie
Auteur
Diane Stein (1)
Eddie Stern (1)
Erica Jago (1)
Gert van Leeuwen (1)
Kyra de Vreeze (1)
Naomi Annand (1)
Sadghuru (1)
Taal
Nederlands (5)

Toont alle 6 resultaten

Aanbieding!

Inner Engineering

Licht beschadigd
Sadghuru
Nieuwprijs Onze prijs: 16,90 In winkelmand
Inner Engineering biedt wijsheid, inzicht en praktische oefeningen aan en de kans om een leven van vreugde te bereiken. Hij geeft de lezer daarmee een concreet en toepasbaar programma voor persoonlijke transformatie, met originele, nieuwe methoden, ook wel de Inner Engineering genoemd, gebaseerd op de diverse yoga- en wijsheid-tradities. Sadhguru’s vermogen tot vreugde, zijn geestdrift voor het leven, en de diepte en breedte van zijn nieuwsgierigheid en kennis inspireren inmiddels wereldwijd duizenden mensen. Zijn boek is vol momenten van verwondering, ontzag en intellectuele uitdaging en absoluut aansprekend voor een brede doelgroep. Niet voor niets een New York Times Bestseller!
Lees verder
Aanbieding!

Yoga 4Teens. Boek & kaartenset

Nieuw
Rosalinda Weel
Nieuwprijs Onze prijs: 9,90 In winkelmand
Yoga 4Teens' is een unieke yoga- en meditatiebox, speciaal gemaakt door en voor tieners. Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema's een grote rol spelen in het leven van tieners: balans, uniek zijn, kracht, liefde, zelfvertrouwen, inzicht en vreugde. Rond deze thema's heeft zij 'Yoga 4Teens' ontwikkeld, een unieke serie yogaoefeningen en droommeditaties. Tieners vinden door deze oefeningen meer innerlijke rust en kracht in hun dagelijks, vaak hectische, leven. De series kunnen bovendien ook helpen bij slapeloosheid, hoofd- en buikpijn als gevolg van stress, angsten en onzekerheid. Rosalinda Weel is afgestudeerd vedisch master bij het Deepak Chopra Center in Amerika en geeft yogalessen aan kinderen, tieners en volwassenen.
Lees verder
Aanbieding!

Liefde voor Yoga – Art of Attention

Nieuw
Erica Jago
Nieuwprijs Onze prijs: 9,90 In winkelmand
Liefde voor yoga is een inspirerend werkboek voor iedereen die met yoga bezig is of wil zijn. Yoga is een manier om gezondheidsklachten te voorkomen, en in dit boek spatten de gezondheid en lenigheid van de pagina's af. De sfeervolle foto's zijn betoverend en verhelderende tekeningen demonstreren hoe de yogaoefening vorm krijgt. Naast deze yogaoefeningen inspireert dit boek om te reflecteren door middel van het maken van aantekeningen. Het boek bestaat uit vijf delen die elk een eigen thema hebben zoals stilte of schuldgevoel. Ieder deel begint met de bedoeling van de yogaoefeningen. Hierna volgt een overzicht van de volledige yogaoefening, op basis waarvan de lengte van de yogasessie zelf bepaald kan worden. Vervolgens worden de individuele yogahoudingen uitgelegd. Na de uitleg over de opeenvolging van yogahoudingen volgt het Ontwaken, waarmee de yogaoefeningen worden afgerond. Tot slot is er ruimte om aantekeningen te maken over variaties op de oefeningen, de volgorde of andere bespiegelingen.
Lees verder
Aanbieding!

Yoga: balans op de mat en in je leven

Licht beschadigd
Naomi Annand
Nieuwprijs Onze prijs: 21,99 In winkelmand
‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine ‘Met dit fantastische, superduidelijke en tegelijk inspirerende boek, is het voor iedereen mogelijk om door yoga te leren genieten van lichaam én geest (en zal zeker weten zelfs de stijfste harken gemotiveerd aan de yoga krijgen).’ – Nina Pierson, ondernemer en eigenaar van de saladebarwinkels SLA Je kunt nu ook thuis ontspannende en versterkende yogalessen volgen zonder online te zijn. Yoga: balans op de mat en in je leven van Naomi Annand biedt je de mogelijkheid om laptop en telefoon even weg te leggen en aan de slag te gaan met de duidelijk uitgelegde asana’s en flows. Door even los te zijn van alle technologie hervind je je concentratie en focus. Met de korte lifehacks en langere flows voor specifieke wensen kun je je eigen home practice ontwikkelen. Dit prachtige vormgegeven boek is geschikt voor beginnende én ervaren yogi’s en je kunt het dankzij de open rug plat voor je op de yogamat leggen.
Lees verder
Aanbieding!

Hoe yoga werkt

Licht beschadigd
Eddie Stern
Nieuwprijs Onze prijs: 17,99 In winkelmand
"Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.' – Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent van boeddhistische meditatie in het Westen Yoga is oorspronkelijk een methode van spirituele bevrijding, maar voor velen is het nu een activiteit ter verbetering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, om effectiever te functioneren, om op een verantwoordelijker manier in de maatschappij te staan en om beter om te gaan met onze planeet. Als yoga op al deze terreinen een gunstige uitwerking heeft, wat door veel beoefenaars bevestigd wordt, hoe zorgt yoga daar dan precies voor? Hoe werkt yoga eigenlijk? Geloof het of niet, het antwoord op deze vragen ligt in de werking van het menselijk lichaam en de menselijke geest. In zijn boek laat Eddie Stern ons de werking van het zenuwstelsel zien volgens yoga en volgens de wetenschap. Hij beschrijft welke processen er onder het oppervlak van ons lichaam plaatsvinden en geeft aan hoe we met behulp van yoga ons leven kunnen sturen en veranderen. Met de moderne neurowetenschap, oude wijsheid en tientallen jaren praktijkervaring als uitgangspunt maakt Eddie Stern ons duidelijk welke invloed voedsel, chanten, lichaamshoudingen, meditatie, ethiek en ademhalingstechnieken hebben op wie wij worden, en hoe vaste, dagelijks terugkerende activiteiten en hoe wij in het leven staan ons lichaam, onze hersenfuncties, onze emoties en onze belevingswereld kunnen veranderen. Eddie Stern is een yogadocent, auteur en spreker uit New York City, die bekend is om zijn uitgebreide kennis van Ashtanga-yoga en zijn multidisciplinaire benadering van yoga. Hij beoefent en bestudeert yoga, Sanskriet en aanverwante disciplines sinds 1987. Hoe yoga werkt is geschreven vanuit een brede kennis van en een diepe ervaring in de beoefening van yoga, en wijst zowel ambitieuze yogabeoefenaars als medewerkers in de gezondheidszorg de weg.
Lees verder
Aanbieding!

Easy yoga

Licht beschadigd
Kyra de Vreeze
Nieuwprijs Onze prijs: 13,99 In winkelmand
Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the pot. De yoga- oefeningen kunnen als een ochtend- of avondritueel worden gebruikt, of juist tussendoor worden gedaan. Kyra de Vreeze, yogadocente en voedingsdeskundige, geeft eenvoudige maar doeltreffende yoga-oefeningen voor ontspannen en inspannen.
Lees verder