Toont alle 4 resultaten
Core light healing
Barbara Brennan neemt je in haar bestseller mee op reis om vanuit je levensenergie het leven te creëren dat je wilt.
In Core light healing, beschrijft de auteur hoe je het leven waarnaar je verlangt kunt creëren door je creatieve levensenergie die vanuit je core-essentie in de kern van je bestaan oprijst, te leren begrijpen, te helen, bevrijden en benutten. Deze bron van creativiteit in jou is veel krachtiger dan je kunt bedenken. Je leven zal voorgoed veranderen als je haar leert accepteren en je met haar verbindt.
Barbara Brennan was een van de invloedrijkste healers van de 21e eeuw. In dit boek, het vervolg op Licht op de aura en Bronnen van licht, zet ze haar werk voort met grensverleggende en nieuwe informatie. Het boek gaat in op hoe je gebruik kunt maken van chakrahealings en bevat een verslag van de auteurs persoonlijke ervaringen. Daarnaast komen de volgende onderwerpen aan bod:
• De manier waarop wij blokkades in ons leven, lichaam en onze relaties creëren; hoe deze blokkades eruitzien, op elkaar reageren, en uiteindelijk storingen veroorzaken.
• Het proces waarmee we onze blokkades kunnen opschonen en ons creatieve vermogen kunnen versterken.
• Hoe we hogere zintuiglijke waarneming kunnen ontwikkelen en gebruiken.
Haar werk heeft zich ontwikkeld tot de Brennan Healing Science, een holistische healingmethode gebaseerd op het Human Energy Consciousness System.
Lees verderIn Core light healing, beschrijft de auteur hoe je het leven waarnaar je verlangt kunt creëren door je creatieve levensenergie die vanuit je core-essentie in de kern van je bestaan oprijst, te leren begrijpen, te helen, bevrijden en benutten. Deze bron van creativiteit in jou is veel krachtiger dan je kunt bedenken. Je leven zal voorgoed veranderen als je haar leert accepteren en je met haar verbindt.
Barbara Brennan was een van de invloedrijkste healers van de 21e eeuw. In dit boek, het vervolg op Licht op de aura en Bronnen van licht, zet ze haar werk voort met grensverleggende en nieuwe informatie. Het boek gaat in op hoe je gebruik kunt maken van chakrahealings en bevat een verslag van de auteurs persoonlijke ervaringen. Daarnaast komen de volgende onderwerpen aan bod:
• De manier waarop wij blokkades in ons leven, lichaam en onze relaties creëren; hoe deze blokkades eruitzien, op elkaar reageren, en uiteindelijk storingen veroorzaken.
• Het proces waarmee we onze blokkades kunnen opschonen en ons creatieve vermogen kunnen versterken.
• Hoe we hogere zintuiglijke waarneming kunnen ontwikkelen en gebruiken.
Haar werk heeft zich ontwikkeld tot de Brennan Healing Science, een holistische healingmethode gebaseerd op het Human Energy Consciousness System.
Aanbieding!
Liefde voor Yoga – Art of Attention
Liefde voor yoga is een inspirerend werkboek voor iedereen die met yoga bezig is of wil zijn. Yoga is een manier om gezondheidsklachten te voorkomen, en in dit boek spatten de gezondheid en lenigheid van de pagina's af. De sfeervolle foto's zijn betoverend en verhelderende tekeningen demonstreren hoe de yogaoefening vorm krijgt. Naast deze yogaoefeningen inspireert dit boek om te reflecteren door middel van het maken van aantekeningen.
Het boek bestaat uit vijf delen die elk een eigen thema hebben zoals stilte of schuldgevoel. Ieder deel begint met de bedoeling van de yogaoefeningen. Hierna volgt een overzicht van de volledige yogaoefening, op basis waarvan de lengte van de yogasessie zelf bepaald kan worden. Vervolgens worden de individuele yogahoudingen uitgelegd. Na de uitleg over de opeenvolging van yogahoudingen volgt het Ontwaken, waarmee de yogaoefeningen worden afgerond. Tot slot is er ruimte om aantekeningen te maken over variaties op de oefeningen, de volgorde of andere bespiegelingen.
Lees verder
Aanbieding!
Chi Running
In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp. Een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Dit zeer effectieve stapvoor-stapprogramma biedt diverse trainingsprincipes en is zeer gebruiksvriendelijk.
- Verminder de kans op blessures
- Verminder de herstelperiode na het lopen
- Creëer een veilig en effectief trainingsprogramma
- Maak het lopen op elke afstand plezierig
Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont in Amerika en heeft de Chi Runningmethode al aan duizenden mensen onderwezen, met verbluffende resultaten.
Lees verder
Aanbieding!
Hoe yoga werkt
"Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.'
– Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent van boeddhistische meditatie in het Westen
Yoga is oorspronkelijk een methode van spirituele bevrijding, maar voor velen is het nu een activiteit ter verbetering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, om effectiever te functioneren, om op een verantwoordelijker manier in de maatschappij te staan en om beter om te gaan met onze planeet. Als yoga op al deze terreinen een gunstige uitwerking heeft, wat door veel beoefenaars bevestigd wordt, hoe zorgt yoga daar dan precies voor? Hoe werkt yoga eigenlijk?
Geloof het of niet, het antwoord op deze vragen ligt in de werking van het menselijk lichaam en de menselijke geest. In zijn boek laat Eddie Stern ons de werking van het zenuwstelsel zien volgens yoga en volgens de wetenschap. Hij beschrijft welke processen er onder het oppervlak van ons lichaam plaatsvinden en geeft aan hoe we met behulp van yoga ons leven kunnen sturen en veranderen.
Met de moderne neurowetenschap, oude wijsheid en tientallen jaren praktijkervaring als uitgangspunt maakt Eddie Stern ons duidelijk welke invloed voedsel, chanten, lichaamshoudingen, meditatie, ethiek en ademhalingstechnieken hebben op wie wij worden, en hoe vaste, dagelijks terugkerende activiteiten en hoe wij in het leven staan ons lichaam, onze hersenfuncties, onze emoties en onze belevingswereld kunnen veranderen.
Eddie Stern is een yogadocent, auteur en spreker uit New York City, die bekend is om zijn uitgebreide kennis van Ashtanga-yoga en zijn multidisciplinaire benadering van yoga. Hij beoefent en bestudeert yoga, Sanskriet en aanverwante disciplines sinds 1987.
Hoe yoga werkt is geschreven vanuit een brede kennis van en een diepe ervaring in de beoefening van yoga, en wijst zowel ambitieuze yogabeoefenaars als medewerkers in de gezondheidszorg de weg.
Lees verder