Opvoeding
Korting met een krasje
Toont alle 5 resultaten
Aanbieding!
Het weerbare kind
‘Het weerbare kind’ van Peter A. Levine en Maggie Kline helpt ouders en andere opvoeders met het voorkomen van en omgaan met geestelijke trauma’s bij kinderen door middel van traumatherapie. Peter Levine is grondlegger van de lichaamsgerichte traumatherapie Somatic Experiencing (SE). Deze praktische gids staat vol oefeningen om de weerbaarheid van kinderen te vergroten. Ook bevat het boek voorbeeldsituaties die kunnen helpen stress bij kinderen te signaleren. Met behulp van ‘Het weerbare kind’ kunnen ouders hun kinderen leren beter om te gaan met falen, prestatiedruk en turbulente ontwikkelingen in hun leven.
Lees verder
Aanbieding!
Mindfulness voor kinderen
Deze inspirerende en actuele gids bevat praktische oefeningen voor kinderen van vier tot elf jaar en hun ouders met uitleg over de voordelen van mindfulness en hoe je het kunt beoefenen. Het is zo opgebouwd dat het drukke ouders kan helpen hun kind gedurende de dag te steunen: vanaf het moment van wakker worden tot aan het slapengaan - tijdens maaltijden, dips, het leren (inclusief de stress van toetsen), schermtijd, communiceren. Met de eenvoudige oefeningen vergaren kinderen de positieve vaardigheden om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratievermogen te vergroten. Ze helpen hen zo tijdens hun schoolperiode. Uiteraard hebben ook volwassen baat bij de oefeningen, doordat ze de stress van het ouderschap en het dagelijks leven helpen verlichten. Uz Afzal deed de opleiding Paws B Mindfulness in Schools Programme en doceert al twintig jaar het Mindful Schools Curriculum. Ze leidde vrij toegankelijke sessies tijdens het Women of the World Festival en Populaire wandelmeditatieworkshops in het V&A Museum in Londen. [bullets over inhoud] [bullet] 30 praktische oefeningen voor vier- tot elfjarigen. [bullet] Met nuttige uitleg en tips om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren. [citaat] 'Er is nooit een beter moment geweest om kinderen te stimuleren hun natuurlijke vermogen te ontwikkelen om wijs, kalm en mindful te zijn. Dit boek staat vol toegankelijke maar doeltreffende manieren om mindfulness op te nemen in het gezinsleven, hoe dat er voor jou ook uitziet.' - Rohan Gunatillake, bedenker van buddhify
Lees verder
3 =
10,- Aanbieding!
10,- Aanbieding!
De groene mama
Lees alles over groen ouderschap en duurzaam leven in 'De groene mama'
Wil jij het opvoeden van je kinderen combineren met duurzaam leven? In De groene mama vind je als ouder (to be) concrete handvatten op het gebied van groen ouderschap en dagelijks leven. Denk aan groen zwangeren, duurzame keuzes maken tijdens de kraamtijd, houten speelgoed en milieuvriendelijke kinderfeestjes geven tot natuurlijke cosmetica, plantaardige voeding, groen reizen en ecologisch schoonmaken – en nog veel meer. Het is niet alleen inspirerend, maar ook praktisch, want Kari laat zien dat duurzaam en stylish perfect samengaan. De groene mama is niet voor niks hét handboek voor groen ouderschap!
Lees verder
Aanbieding!
Regelmaat en inbakeren
Een waardevol boek met praktische adviezen om onrust, overmatig huilen en weinig slapen bij jonge kinderen te voorkomen én te verhelpen. Het is niet alleen bestemd voor ouders en verzorgers, maar ook voor eenieder die beroepshalve met kinderen te maken heeft. Gebaseerd op haar jarenlange ervaring als vrijgevestigd wijkverpleegkundige Ouder- en Kindzorg reikt Ria Blom inzichten en snel tot resultaat leidende methoden aan die de onrustspiraal doorbreken. De basis van de opvoeding, zoals de auteur deze beschrijft, is voorspelbare regelmaat en eenduidigheid - een weldaad voor elk kind. 'Grenzenloze liefde' zal in veel gevallen wijken voor 'liefdevolle grenzen' en een 'meer van minder' patroon. Naast voorspelbare regelmaat heeft een aantal kinderen een stevige begrenzing door inbakeren nodig, om het onvrijwillig bewegen van armen en benen te stoppen. Dan pas krijgt de slaap een kans. Hierdoor verandert al met een paar dagen de kwaliteit van eten, kunnen genieten van knuffelen en aanraken, eigen spel en de slaap.
Lees verder
Aanbieding!
Het strandboek
Het strand biedt eindeloos veel gelegenheden om te spelen en om avonturen en plezier te beleven, of het nu aan zee is of langs meren en rivieren. Creëer je eigen avonturen door een stroom af te dammen of strandfeestjes te verzinnen. Bedenk leuke spelletjes zoals stenen torens bouwen of ballenbanen maken. Gebruik je fantasie en word creatief met kastelen, zandmeerminnen en monsters van drijfhout. Afval fungeert als serpentines, vlaggen, boten en vliegers en het strand ziet er als het donker is prachtig uit met gloeiende gaten en drijvende lantaarns. Het strandboek staat vol met ideeën om uit te voeren en van te genieten op elk soort strand. Dit is het vierde deel in de zeer succesvolle serie buitenboeken van deze twee gepassioneerde auteurs.
Lees verder