Rumi-kenner en soefi-expert Wim van der Zwan bestudeerde het werk van de Perzische soefidichter Rumi (1207-1273) en vertelt de mooiste verhalen na in eigentijds Nederlands. Deze bundel met verhalen uit Rumi's meesterwerk Masnavi maakt duidelijk waarom zijn verhalen en wijze spreuken nog altijd zo populair zijn. Rumi heeft na zeven eeuwen nog altijd tijdloze waarheden voor de lezer.
Deze ontroerende vertelling over een jongen in rouw en een denkbeeldige gorilla toont de kracht aan van het praten over verlies. Op de dag van zijn moeders begrafenis roept een jongen de vriend op aan wie hij behoefte heeft: een gorilla. De gorilla is wijs en zachtaardig en hij beantwoordt alle moeilijke vragen die de jongen liever niet aan zijn vader stelt: waar is zijn moeder naartoe? Komt ze nog terug? Gaat iedereen dood? Door de vriendschap met de gorilla begint de jongen langzaam momenten van troost te ontdekken in het verzorgen van bloemen, in tikkertje spelen en in het in bomen
klimmen. Maar bovenal weet de gorilla dat het helpt om gewoonweg over het verlies te praten, met name met degenen die je verdriet delen en zich misschien ook alleen voelen. De kalme, bedachtzame tekst van schrijver Jackie Azúa Kramer en de prachtige impressionistische beelden van Cindy Derby laten zien hoe deze zorgzame vriendschap ertoe leidt dat de jongen zich openstelt voor zijn vader en een manier vindt om door te gaan. Dit directe en diep ontroerende prentenboek, dat enkel in dialoogzinnen verteld wordt, zal de lezers inspireren tot het bespreken van verdriet, empathie en verwerking, zelfs tot na de hoopvolle eindscène.
Het sultanaat Oman en de emiraten Abu Dhabi en Dubai staan garant voor een unieke en boeiende reiservaring, boordevol fascinerende contrasten. Oman heeft het authentieke en traditionele verweven met een vleugje luxe. De emiraten zijn
bruisende oorden aan de Perzische Golf met schitterende hotelpaleizen en onvoorstelbare shopmogelijkheden.
Sinds eeuwen is de regio een handelscentrum tussen Oost en West. Nu liggen moderne wereldsteden naast eeuwenoude stadjes en verstilde lemen dorpen; kamelen en limousines kruisen elkaar op de weg.
Ook het landschap biedt variëteit: het noorden is bergachtig met valleien en oases, de zuidelijke vruchtbare uitlopers van het Hajjargebergte worden omringd door eindeloze grindvlakten en zandwoestijnen, terwijl de kusten prachtige stranden en rotsbaaien hebben.
Greet Van Deuren is verbonden aan de Koninklijke Musea voor Kunst en geschiedenis in Brussel. Ze reisde meermalen naar het Midden-Oosten.
Oekraïne is een fascinerende toeristenbestemming met een oneindige keuze aan historische en culturele bezienswaardigheden. In deze reisgids over Oekraïne vind je naast beschrijvingen en praktische informatie ook historische en culturele achtergronden over deze fascinerende bestemming, die op ruim twee uur vliegen van Nederland en België ligt. Zo kun je uitgebreid wandelen, fietsen en skiën in het Karpatengebergte, terwijl stedenliefhebbers ruim aan hun trekken komen in Lviv. Deze West-Oekraïense stad staat vol met barokke kerken en monumenten. En wie van middeleeuwse Byzantijnse gebouwen houdt, moet vooral een bezoek aan de hoofdstad Kiev brengen. Ook kun je met een luxe cruiseschip de rivier de Dnjepr afdalen. Vergeet in dat geval niet het kosmopolitische Odessa aan de Zwarte Zee aan te doen. Behalve dat het een bruisende neoclassicistische binnenstad heeft, kunnen strandgangers hier ook hun hart ophalen.
De eilanden Java, Bali, Lombok en Sumatra zijn in veel opzichten elkaars tegenpolen. Het overwegend islamitische Java is het culturele en economische hart van het land. Thee- en kruidnagelplantages, vulkanen, nationale parken, sultansteden en de beroemde stoepatempel Borobudur zijn op Java de mooiste reisdoelen. De cultuur van Bali is heel anders. De meeste Balinezen hangen een vorm van hindoeïsme aan die uniek is in de wereld. Naast tempels, stranden, vulkanen en rijstterrassen is het kunstenaarsstadje Ubud met handwerkdorpen in de omgeving een must voor de bezoeker van Bali. Het ruige Lombok wordt voornamelijk bewoond door Sasaks, de oorspronkelijke bevolking die ten dele nog een bepaalde stroming binnen de islam aanhangt die alleen op dit eiland voorkomt. Diversiteit ten slotte is het sleutelwoord voor Sumatra, waar christelijke Bataks en islamitische Minangkabaus naast elkaar wonen. Orang-oetans in het oerwoud, het eiland Samosir in het Tobameer en traditionele dorpen en huizen zijn de voornaamste trekpleisters van Sumatra.
Sicilië is een fascinerend en veelzijdig eiland. In de loop der geschiedenis hebben veel volkeren hun stempel op de cultuur gedrukt. Daardoor vind je er nu indrukwekkende Griekse tempels en bijzondere Romeinse mozaïeken, zijn de domkerk in Monreale en het Palazzo dei Normanni in Palermo opgetrokken in Arabisch-Normandische bouwstijl en staan er in de steden in het zuidoosten barokke monumenten met een Spaanse twist. Het Siciliaanse landschap biedt hiernaast mooie stranden, ruige bergen, actieve vulkanen en pastorale landbouwgebieden. Kers op de taart is de imposante vulkaan Etna, die in het oosten hoog boven alles uittorent. En dan is er ook nog de gevarieerde Siciliaanse keuken, sterk verwant aan de Italiaanse maar met onmiskenbaar eigen gerechten.
Iran is een unieke en fascinerende reisbestemming, waar authenticiteit en moderniteit mooi samengaan. Iraniërs zijn trots op hun cultuur en dragen zorg voor het indrukwekkende culturele erfgoed. De beste musea van Iran vind je in de hoofdstad Teheran. De boeiende geschiedenis van het oude Perzische rijk komt tot leven bij de prachtige ruïnes van Persepolis. De mooiste moskeeën staan in het poëtische Isfahan aan de Zayande Rud-rivier. Flaneren kun je in de traditionele bazaars, en zowel oude theehuizen als moderne koffiebars nodigen uit voor een aangename pauze. Het indrukwekkende landschap van Iran zorgt voor afwisseling: je vindt er desolate woestijngebieden, uitgedroogde zoutmeren, rijstvelden en woeste bergketens onderbroken door hoogvlakten. De open en gastvrije bevolking zorgt voor een warm en aangenaam onthaal, dat lang in de herinnering blijft voortleven.
Een superleuk peuterboek van de jonge Ierse vormgever Chris Haughton, die de wereld rondreist en ondertussen prentenboeken maakt. Hij creëerde een snoes van een uiltje, dat al slapend uit zijn nest valt en op zoek moet naar zijn mama. Eekhoorn zal
Leer over het dagelijkse leven van de bij. Waar bouwen ze hun nesten? Wat eten ze?
Natuur
In deze serie van natuurboekjes voor peuters vertelt steeds een ander dier over zijn of haar dagelijks leven. De bij gaat op zoek naar nectar en loodst ons het nest in, waar de koningin haar eitjes legt. Op elke pagina leer je weer iets nieuws!
Doorkijk
De vrolijke gekleurde illustraties, in combinatie met flappen en doorkijkjes, bieden allerlei voorleesmogelijkheden, wat een introductie in de natuur extra leuk maakt.
Het Zeilboek is sinds jaar en dag het meest gebruikte zeilcursusboek in Nederland en is bedoeld voor zowel zeilscholen als individuele zeilers. Van de basisvaardigheden van het zeilen en de eerste kennismaking met een zeilboot tot alle ins en outs voor de gevorderde zeiler, zoals het zelfstandig ondernemen van een dagtocht; je vindt het allemaal hierin terug.
Naast praktische hoofdstukken bevat het boek ook theoretische hoofdstukken: over de verkeersregels op het water, de theorie van het zeilen, onderdelen en onderhoud van de boot, en de verschillen tussen de diverse zeilboten. De handige illustraties helpen de inhoud verder te verhelderen.
Het Zeilboek is een toegankelijk overzicht voor zowel de beginnende als de gevorderde zeiler, onmisbaar tijdens de zeilopleiding. Dit is alweer de zevende, herziene druk van deze zeil-everseller. Met in deze editie extra aandacht voor moderne materialen en technieken, zodat ook een nieuwe generatie zeilers weer goed voorbereid het water op kan.
In De groene bakplaat staan 75 creatieve en veelzijdige recepten waarmee je eenvoudig de lekkerste veganistische en vegetarische ovengerechten kunt bereiden. Het boek bestaat voor de ene helft uit veganistische en voor de andere helft uit vegetarische recepten. De hoofdstukken zijn ingedeeld op bereidingstijd. Denk aan curry van geroosterde wortel en bonen (30 min.), shakshuka uit de oven (45 min.) of gevulde pompoen met salie en geitenkaas (1 uur). Snijd de groenten, verdeel over de bakplaat, ga ontspannen achterover zitten en laat de oven het werk doen.
Milli Hill Positief over bevallen Een verfrissende kijk op zwangerschap, geboorte en kraamtijd Positief over bevallen is een echte must have voor vrouwen van nu. Vergeet alle negatieve berichtgeving en angst rondom bevallen en lees dit heerlijk positieve boek vol met alles wat je moet weten over zwangerschap, geboorte en kraamtijd. Bedenk zelf wat voor bevalling je graag wilt en hoe je de kans vergroot dat je die ook daadwerkelijk krijgt met dit verfrissende, warme en grappige handboek over zwangerschap, geboorte en de kraamtijd. Positief over bevallen laat zien hoe je jouw optimale bevalling kunt krijgen, of je nu van plan bent je baby thuis, in het ziekenhuis, een geboortecentrum of via een geplande keizersnede ter wereld te brengen. Het boek staat boordevol met de allernieuwste informatie over het maken van het ultieme geboorteplan, je keuzes en rechten in de verloskamer, het afklemmen van de navelstreng, borstvoeding, een keizersnede en nog veel en veel meer. Ontdek hoe de omgeving, je mindset en verwachtingen van invloed kunnen zijn op je bevalling, en laat je inspireren door de verhalen van echte vrouwen die eerlijk vertellen hoe het voelt om een baby te baren. De auteur is initiatiefneemster van The Positive Birth Movement (PBM), welke groepen ook in Nederland actief zijn - Eigentijds en enthousiast boek dat kan rekenen op respons vanuit een brede doelgroep - Uniek boek voor vrouwen die een actieve en positieve rol willen spelen bij en rondom de bevalling - Rol vrouw en vroedvrouw rondom bevallen blijft een actueel onderwerp Aanbevelingen: Dit moet je lezen als je op zoek bent naar een krachtig boek over positief bevallen. Het is inclusief, voor álle vrouwen, en lekker duidelijk. Daar houden wij van. Sandii Zachte, Hoofdredacteur Kind Wat een verademing is dit boek. Een nuchter, informatief én grappig geschreven boek over bevallen. Dit boek is fijn voor iedere zwangere die van haar bevalling dé ervaring van haar leven wil maken. Elsbeth Teeling, schrijver en oprichter van de Club van relaxte moeders
Massage is een prachtige behandelmethode en kan voor ontspanning en verlichting zorgen. Daarnaast kan massage het lichaam ondersteunen om zichzelf te helen. Massage voor beginners biedt je een eenvoudige manier om kennis te maken met massagetechnieken. In het eerste hoofdstuk vind je informatie over de verschillende technieken. Vervolgens volgt er een uitgebreide stap-voor-stap-uitleg voor het masseren van verschillende gebieden en spiergroepen. Dan volgt een hoofdstuk met behandelplannen voor bepaalde klachten. Tot slot is er nog een hoofdstuk over zelfmassage.
Inspirerend voor ouders: het boek over hechting met je kind
Wereldwijd vertaald en in praktijk gebracht, nu voor het eerst verschenen in het Nederlandse taalgebied! Het basisboek over hechting!
Dit boek is een bron van inspiratie voor alle ouders en grootouders plus alle mensen die met kinderen werken.
Hechting is een tijdloos onderwerp, maar in deze tijd met duo-ouders, werkende partners en veel externe opvang van kinderen, een actueel onderwerp!
De term Attachment Parenting is bedacht door de Amerikaanse kinderarts William Sears en betekent letterlijk ''hechtend ouderschap''. Hiermee wordt gedoeld op het hechtingsproces tussen ouder en kind. Attachment Parenting (AP) stelt dat een kind behoefte heeft aan vertrouwen, empathie en genegenheid en dat ouders moeten helpen bij de ontwikkeling van deze eigenschappen.
Deze basishouding klinkt vanzelfsprekend, maar het blijkt in veel relaties tussen ouders en kinderen in meer of mindere mate te ontbreken. In het huidige tijdgewricht, waarin veel ouders beide werken, kinderen vaak meer dan 2 ouders hebben en kinderen meer dan ooit aan de zorg van anderen worden over gelaten, komt de vraag over hechting of het gebrek daaraan, continue ter sprake bij ouders en in de media.
Dit boek is in meer dan 25 landen al jaren een vraagbaak en richtingwijzer op het gebied van hechting en hoe daar als ouders mee om zouden kunnen gaan.
Dr. Bill en Martha Sears geven in dit praktische, inspirerende boek antwoord op deze, en nog veel andere vragen.
Het boek bevat alle informatie die je nodig hebt om het belangrijkste doel als kersverse ouder te bereiken: je kind leren kennen, een band tussen ouder en kind op te bouwen, je kind zich goed laten voelen en zelf van het ouderschap te genieten.
William Sears en Martha Sears, experts op het gebied van pediatrie, zijn toonaangevend in hun advies en informatie over zwangerschap, geboorte, opvoeding en voeding. Dr. Sears heeft zijn opleiding afgerond in Harvard Medical School's Children Hospital en Toronto's Hospital for Sick Children, de grootste kinderziekenhuizen ter wereld. Hij heeft al meer dan veertig jaar ervaring als kinderarts. Martha Sears werkt als verpleegkundige, docent verloskunde en borstvoedingsconsulent.
Op de een of andere manier zijn een aantal diep conservatieve veronderstellingen over kinderen – hoe ze zijn en hoe ze moeten worden opgevoed – ingebed in de conventionele wijsheid in onze samenleving. Ouders worden ervan beschuldigd zowel tolerant als overbezorgd te zijn, niet bereid grenzen te stellen en bang om hun kinderen te laten falen.
In De mythe van het verwende kind ontkracht Alfie Kohn systematisch deze overtuigingen – niet alleen door uitdagende onjuiste beweringen aan de kaak te stellen, maar ook de verontrustende ideologie blootleggend die eraan ten grondslag ligt. Klachten over veeleisende ouders en verwende kinderen zijn nauwelijks nieuw. Hij laat zien dat daarvoor geen bewijs is, laat staan dat het vaker voorkomt dan in vorige generaties. De belangrijkste bedreiging voor de ontwikkeling van een gezond kind wordt gevormd door opvoeding die te controlerend is in plaats van te toegeeflijk.
‘Kohn levert wederom geen half werk: hij laat zien dat er overweldigend bewijs is tegen de stelling dat kinderen van tegenwoordig zo verwend zijn, en ouders zo toegeeflijk. Het antwoord op deze vraag is luid en duidelijk: nee.’
– Joyce van den Bogaard, pedagogische denktank Nivoz
‘Dit boek is een verhelderende, goed geïnformeerde en doorwrochte analyse van de vele onjuiste en vijandige beweringen die worden gedaan over de ouders en kinderen van tegenwoordig. Hij laat zien dat deze mythen niet alleen elke grond missen, maar ook schadelijk zijn. Vervolgens gaat hij een stap verder en biedt een positieve visie op het ouderschap in onze tijd, door ‘te werken met’ onze kinderen in plaats van dingen ‘tegen ze’ te doen. Een visie die aandacht verdient.’
– Jeffrey Jensen Arnett, coauteur van When Will My Grown-Up Kid Grow up?
‘De analyse van Kohn is scherpzinnig, geestig en plezierig om te lezen. Op een manier die mij doet denken aan Voltaire, schenkt Kohn ons heldere en diepzinnige maatschappijkritiek over een onderwerp van groot belang voor deze tijd.’
Kerstman, waar ben je? is alweer het twaalfde deel met flapjes in de populaire peuterserie Waar ben je? van de Zweedste ontwerpster Ingela P Arrhenius.
Flapjes
In het feestelijke Kerstman, waar ben je? kunnen de allerkleinsten op zoek naar de Kerstman. Maar kunnen ze ook de ijsbeer, de sneeuwpop en het kerstelfje vinden? De flapjes zijn gemaakt van vilt: lekker zacht én stevig dus! Een zoek-en-vind-boekje voor de allerkleinsten, met als verrassing een spiegeltje op de laatste pagina.
Ingela P Arrhenius
Het werk van de Zweedse ontwerpster Ingela P Arrhenius is mateloos populair. Zowel peuters als hun (designliefhebbende) ouders zijn dol op haar onweerstaanbare illustraties en vormgeving. Zo won Beestje, waar ben je? de titel "Het BoekStart babyboekje van het jaar 2018' en werden er 70.000 exemplaren in de serie verkocht.
Het vuur in mij is een prachtverhaal over een meisje dat alles verliest tijdens een brand. Een intens, maar humorvol verhaal, geschreven door Erin Stewart. Huisbrand In een vreselijke huisbrand heeft Ava alles verloren: haar ouders, haar beste vriendin, haar thuis en zelfs haar gezicht. Hoe kan Ava nu nog een normaal leven leiden? Wie wil er bevriend zijn met een monster? Ze had niet gerekend op Piper, een meisje op haar nieuwe school dat ook een brand overleefde. Met haar sarcastische, botte humor krijgt zij Ava langzaam weer uit haar cocon. Maar zelfs de stoere Piper is niet zo onaantastbaar als ze lijkt – iedereen heeft littekens, maar ze zijn niet allemaal even makkelijk te zien. Erin Stewart Het vuur in mij is zo’n zeldzaam intens verhaal dat je hardop laat lachen én tot tranen toe roert. Een prachtverhaal dat binnenkomt als een mokerslag. Het is het debuut van de Amerikaanse Erin Stewart. De vertaalrechten zijn nog voor verschijnen verkocht aan 16 landen.
Het populaire kartonboekje met flappen en voelplekjes Zo voelt het op de boerderij in de leuke non-fictieserie heeft nu een frisse nieuwe vormgeving. Voelboekje De boekjes in de populaire non-fictieserie zijn ontwikkeld voor de allerkleinsten. Peuters kunnen alle dieren die in Zo voelt het op de boerderij staan gaan ontdekken. Op elke pagina is wel iets te vinden achter de flappen of te voelen op de vele voelplekjes, zoals de veertjes van een kuikentje. Daarnaast bevat het vrolijk geïllustreerde boekje behapbare stukjes informatie die begrijpelijk zijn voor kinderen vanaf ongeveer 2 jaar. De populairste deeltjes verschijnen nu in een nieuwe frisse vormgeving.
Hummus is ontzettend populair, zowel bij veganisten als bij alleseters. En dat is terecht, want deze spread van kikkererwten is een echte alleskunner: lekker als dip of broodbeleg, maar ook geschikt voor in sauzen en zoete gerechten. Dunja Gulin, afkomstig uit Istrië en hummus-expert, bedacht naast de klassiekers ook nieuwe smaakcombinaties. Denk aan hummus met ananas en mango of walnoot-paprika-hummus. Ook bedacht ze manieren om hummus in gerechten te verwerken, zoals een hummuspizza!
In 'Was de aarde vroeger plat? Vragen die om versjes vragen' beantwoorden de bekroonde Bette Westera en Sylvia Weve levensvragen van kinderen met versjes en illustraties.
Levensvragen van een kind
In Was de aarde vroeger plat? beantwoordt Bette Westera de levensvragen van een kind met een versje, dat vaak aanleiding geeft tot weer een nieuwe vraag. En Sylvia Weve geeft daaraan in haar illustraties wéér een andere draai. Een gedichtenbundel om eindeloos opnieuw in te verdwalen.
Er zijn vragen
die om antwoord vragen
Er zijn ook vragen
die vragen om een versje
een gedicht
een schilderij
Was er al iets voor de aarde bestond?
Waar gaan de dagen die voorbij zijn naartoe?
Is de aarde altijd rond geweest?
Waar eindigt het heelal?
Groenten in de hoofdrol in Nog meer Veg!
In deze opvolger van het succesvolle kookboek Veg!, ontdek je hoe lekker het is om te koken met oneindig veel groenten!
Nog meer Veg!
Hugh Fearnley Whittingstal gaat in Nog meer Veg! nog een stapje verder dan in zijn vorige kookboek. In de opvolger van Veg! laat hij zien hoe lekker groenten eigenlijk zijn. De recepten zijn onderverdeeld in pittige groentegerechten, groenten uit de oven, stevige salades, soep, rauwe gerechten & ontbijtjes, tapas, mezze & bijgerechten en aardappels & granen. Ontdek nu zelf hoe lekker het is om te koken met veelzijdige groentes.
Puur en onbewerkt
In de recepten wordt van enkel groenten, fruit, volkorengranen, noten, zaden, specerijen en koudgeperste oliën gebruik gemaakt. Nog meer Veg! laat zien dat koken met groenten, fruit en granen helemaal niet moeilijk is en vooral fantastisch smaakt! Pure en onbewerkte ingrediënten vormen de beste bouwstenen voor een heerlijke en gezonde maaltijd! Eet smakelijk!
Tegenwoordig staat het klimaat, de CO2-uitstoot en duurzaamheid volop in de publieke belangstelling. Maar wat kun je zelf doen? De Nederlandse Emily Townley heeft het antwoord: je kunt zonder veel moeite je eigen afvalproductie drastisch verminderen. In Leven zonder afval werkt Emily in 10 stappen toe naar een "minimal waste lifestyle'. Aan bod komen o.a. de dagelijkse boodschappen, kleding, persoonlijke verzorging, tot huishouding, feestjes en meer. Ze haalt haar inspiratie uit haar eigen leven en post op haar website levenzonderafval.com. Door haar praktische tips en positieve aanpak heb je binnen no time minder afval en draag je bij aan een gezonde planeet voor iedereen.
Een radicaal nieuwe benadering van het loslaten van angst en de ontdekking van duurzame vrede
De Cursus in Wonderen in de praktijk!
In Van angst naar liefde beschrijft de auteur het proces waarmee zij zichzelf aan haar haren uit de paniek heeft getrokken en een bestaan heeft verworven dat vrij is van angst. De spirituele oefeningen die haar van haar angst hebben bevrijd, komen uit Een cursus in wonderen. De cursus behelst een systeem om onze gefixeerde, angstige perspectieven los te maken, zodat we de vrede die al in ons is opnieuw kunnen ontdekken.
Dit boek biedt nieuwe manieren om naar de wereld te kijken en praktische strategieën om ons bewustzijn van vrede te herstellen. Het verkent onze collectieve gevoeligheid voor angst en de helende stappen die ons kunnen helpen angst te ontkrachten. Tevens geeft de auteur praktische technieken om af te rekenen met de talrijke manieren waarop angst in het bestaan de kop opsteekt.
Volgens Een cursus in wonderen zijn wonderen verschuivingen in perceptie. Dit boek legt de nadruk op deze mogelijke verschuivingen, want als we gevangenzitten in de angst, moeten we leren onze perceptie te veranderen. Die verschuivingen kunnen cruciaal zijn om verlichting te vinden van de ziekmakende angst.
Corinne Zupko is afgestudeerd Educational Specialist met de nadruk op counseling en meditatie, heeft een MA-counseling en de BA psychologie. Corinne is motivational en keynote speaker, gecertificeerd Professional Counselor in de staat New Jersey, adjunct-hoogleraar van de counseloropleiding, gecertificeerd coach en leraar Mindfulness-Based Stress Reduction.
"Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.'
– Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent van boeddhistische meditatie in het Westen
Yoga is oorspronkelijk een methode van spirituele bevrijding, maar voor velen is het nu een activiteit ter verbetering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, om effectiever te functioneren, om op een verantwoordelijker manier in de maatschappij te staan en om beter om te gaan met onze planeet. Als yoga op al deze terreinen een gunstige uitwerking heeft, wat door veel beoefenaars bevestigd wordt, hoe zorgt yoga daar dan precies voor? Hoe werkt yoga eigenlijk?
Geloof het of niet, het antwoord op deze vragen ligt in de werking van het menselijk lichaam en de menselijke geest. In zijn boek laat Eddie Stern ons de werking van het zenuwstelsel zien volgens yoga en volgens de wetenschap. Hij beschrijft welke processen er onder het oppervlak van ons lichaam plaatsvinden en geeft aan hoe we met behulp van yoga ons leven kunnen sturen en veranderen.
Met de moderne neurowetenschap, oude wijsheid en tientallen jaren praktijkervaring als uitgangspunt maakt Eddie Stern ons duidelijk welke invloed voedsel, chanten, lichaamshoudingen, meditatie, ethiek en ademhalingstechnieken hebben op wie wij worden, en hoe vaste, dagelijks terugkerende activiteiten en hoe wij in het leven staan ons lichaam, onze hersenfuncties, onze emoties en onze belevingswereld kunnen veranderen.
Eddie Stern is een yogadocent, auteur en spreker uit New York City, die bekend is om zijn uitgebreide kennis van Ashtanga-yoga en zijn multidisciplinaire benadering van yoga. Hij beoefent en bestudeert yoga, Sanskriet en aanverwante disciplines sinds 1987.
Hoe yoga werkt is geschreven vanuit een brede kennis van en een diepe ervaring in de beoefening van yoga, en wijst zowel ambitieuze yogabeoefenaars als medewerkers in de gezondheidszorg de weg.
Er bestaan nu drie boeken over dit superlieve muisje: Willemijn wil niet zwemmen is een herkenbaar, positief verhaal voor al die kleuters die soms met tegenzin naar zwemles gaan. Met prettige, op rijm geschreven tekst van Lida Dijkstra en trefzekere illustraties van Noëlle Smit, populair bij kinderen én ouders.
Michiel Scholtes heeft de afgelopen jaren voor het KNRM-magazine 'De Reddingboot' veel artikelen geschreven over het veilig aanlopen van belangrijke Nederlandse havens. Hij voerde hiervoor tientallen vraaggesprekken met reddingbootschippers.
Twintig van deze artikelen zijn nu geactualiseerd, uitgebreid en gebundeld in dit boek. Elk hoofdstuk biedt gedetailleerde overzichtskaarten en veelzeggende foto's van de omstandigheden ter plekke. Iedere geïnterviewde KNRM-schipper deelt zijn kennis over zijn vaargebied en de aanloop van zijn thuishaven, en geeft adviezen over een veilige vaart.
'In veilige haven' geeft met name pleziervaarders een goed beeld van wat zij bij een bepaalde haven kunnen verwachten en hoe daarmee om te gaan. Daarom verdient dit boek een vaste plek op elke navigatietafel.
Michiel Scholtes zeilde als kind op groot binnenwater. Later schipperde hij op charterschepen en maakte veel zeilreizen over zee. Hij publiceert onder andere in het populaire zeiltijdschrift 'Zilt Magazine'. Voor Hollandia schreef hij eerder de Vaarwijzers 'De Noordzeekust' en 'Het IJsselmeer'.
In Falafel staan 30 verrassende recepten voor balletjes, burgers en meer. Zelf falafel maken was nog nooit zo leuk!
Vegetarisch comfort food
Falafel is vegetarisch comfort food op z'n best. In dit boek staan de recepten ingedeeld per categorie. Zo is er falafel uit de oven, gefrituurde falafel, rauwe falafel en recepten voor maaltijden met falafel. Allemaal makkelijk te bereiden, voedzaam en fantastisch smakend.
Falafelballetjes, burgers en kroketten
Kikkererwten zijn de basis van falafel. Deze peulvruchten zijn supergezond! De falafel-recepten variëren van traditionele kikkererwtenballetjes tot falafelcurry's. Of wat dacht je van falafelkroketten en falafelburgers? De lekkerste sausjes voor bij je favoriete comfort food staan er natuurlijk ook in!
Het moeten elfjes zijn geweest! Wie anders zou de vacht van de hond kunnen hebben gevlochten? Waar anders zou die zachte muziek vandaan kunnen komen? En wie anders zou die mysterieuze cirkels in het gras gemaakt kunnen hebben? Met deze gedachten in het hoofd gaat een meisje in het bos achter haar huis op zoek naar de kleine wezentjes, vastberaden om ze te vinden.
In dit speelse voorleesboek word je meegenomen op een magische speurtocht door weelderige illustraties die het bos (en de elfjes) tot leven brengen. Op elke pagina verstoppen magische wezentjes zich tussen de bloemen, bomen en kiezelstenen. Hoewel de lezer ze kan zien, blijven ze voor het meisje telkens net buiten het zichtveld. Toch komt ze er uiteindelijk achter dat magie overal om ons heen bestaat. Soms verstopt het zich zelfs direct voor onze neus.
Voor iedereen die geen tijd heeft, van alles aan z'n hoofd heeft en denkt dat meditatie niet aan hem of haar besteed is. Unplug en laad op! Snelle meditatie Wie zegt dat mediteren lang hoeft te duren? In Unplug leer je dat ook snelle meditatie heel zinvol is. Door elke dag een meditatie van enkele minuten te doen, kun je weer helemaal opladen. Zo vind je meer rust, presteer je optimaal en neem je betere beslissingen. Iedereen heeft tijd voor een snelle meditatie, daarom is dit boek vooral geschikt voor mensen met een druk schema. Suze Yalof Schwartz Suze Yalov Schwartz was fashion editor bij Glamour Magazine voordat zij in Los Angeles haar eigen Unplug Studios begon. Hier biedt zij snelle meditaties aan.
Een fijne zomerse bundel met oude en nieuwe verhalen, zoals: Dunkie, Een mooi plekje, De verrassing van Oscar, Hansje gaat kamperen, Muis aan zee en Hondje Eigenwijs.
Met tekeningen van o.a. Peter Pontiac, Richard Scarry en Thé Tjong-Khing. Met vooral veel dieren én met Hansje, een zeer ondernemend jongetje dat buitengewoon goed kan kamperen.
In Uit elkaar behandelen Bette Westera en Sylvia Weve met hun gedichten en illustraties op een luchtige manier het thema echtscheiding. Een troostend, ontroerend en verrassend kinderboek.
Echtscheiding
Echtscheiding is een thema dat in helaas veel kinderlevens aan de orde is. In het boek Uit elkaar weten Bette Westera en Sylvia Weve dit moeilijke onderwerp op een luchtige en speelse manier te behandelen. Van de eerste prille verliefdheid tot de fase van scheiding en daarna nieuwe gezinssituaties (die ook voor veel plezier kunnen zorgen), Westera en Weve verdichten en verbeelden deze thematiek in brede zin. Soms hoopvol, soms schrijnend, maar altijd gevoelig en origineel – de gedichten weten stuk voor stuk te troosten, te ontroeren en te verrassen.
Speciale uitvoering
Wat deze uitgave nog specialer maakt is de bijzondere uitvoering. De pagina's van het boek worden Japans (aan de voorzijde) gevouwen. Deze vouw blijft intact: zo is het mogelijk om tekst en illustraties over de rand van de pagina's door te laten lopen.
Bette Westera en Sylvia Weve
Uit elkaar is opnieuw een prachtig boek van het veelbekroonde duo Westera en Weve. Eerder maakten zij al de boeken Aan de kant, ik ben je oma niet!, bekroond met een Gouden Penseel en Vlag & Wimpel van de Griffeljury, en Doodgewoon, bekroond met een Gouden Griffel, een Vlag & Wimpel van de Penseeljury, de Gouden Poëziemedaille én de Woutertje Pieterseprijs. In 2019 werd Sylvia Weve voor haar indrukwekkende en veelzijdige oeuvre bekroond met de prestigieuze Max Velthuijs-prijs. Bette Westera viert in 2019 haar 20-jarig schrijverschap vol mooie, grappige, ontroerende en prijswinnende boeken.
Vind je het leuk om met je (groot)ouders te gaan varen, maar verveel je je al snel aan boord? Met dit boek hoeft dat niet meer!
Ga je mee op ontdekkingsreis? Gooi de trossen los!
Vind je het leuk om met je (groot)ouders te gaan varen, maar verveel je je al snel aan boord?
Met dit boek hoeft dat niet meer!
Of je nu op een motor- of zeilboot vaart, er valt altijd genoeg te doen en te ontdekken op het water. Van voorrangsregels tot een vaarroute uitzetten, van knopen leggen tot spannende experimenten uitvoeren. Ga zelf aan de slag met de coole doe-opdrachten. En wil je weten of je een echte matroos bent? Maak dan de test achterin en haal je vaardiploma. Ahoy!
Toen Gwyneth Paltrow in 2014 scheidde van Chris Martin, gebruikte ze de term conscious uncoupling voor het harmonieuze en wederzijdse besluit om uit elkaar te gaan. Populair geworden door relatie-expert Katherine Woodward is deze term synoniem geworden voor een scheiding waarbij beide partners accepteren dat ze een rol hebben gespeeld bij het uit elkaar gaan en - nog belangrijker - het samen werken aan een functionele en gezonde manier om in de toekomst met elkaar om te gaan, wat met name praktisch is in het geval van co-ouderschap. Het vijfstappenplan voor conscious uncoupling is bedacht om stellen die uit elkaar gaan over het moeilijke pad van een scheiding te helpen, door ze hun relatie bewust af te laten sluiten op een manier die een optimistische toekomst mogelijk maakt. Lang en gelukkig uit elkaar laat zien dat scheiden ook een goede ervaring kan zijn.
Ken Wilber introduceert een meditatietechniek gebaseerd op zijn baanbrekende Integrale Theorie. Hij combineert de aloude paden van meditatie en mindfulness met moderne inzichten in de ontwikkelingspsychologie. Het resultaat is een complete en effectieve meditatiemethode voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
In dit boek maakt Wilber ons bewust van onze innerlijke "landkaart', waarmee we onze weg kunnen vinden in het leven – in relaties, werk, studie en spel. Hij gebruikt mindfulness om ons het pad te wijzen naar een gezond en gelukkig perspectief.
Met praktische oefeningen en heldere instructies wijst hij ons de weg naar onze werkelijke identiteit. Hij leert ons de reden voor ons bestaan: om in deze wereld de belichaming te zijn van onze unieke spirituele mogelijkheden.
Ken Wilber (1949) is een van de meest gelezen en meest vertaalde Amerikaanse denkers van onze tijd. In zijn Integrale Theorie bouwt hij voort op inzichten uit de cultuurwetenschappen, antropologie, systeemtheorie, ontwikkelingspsychologie, biologie en spiritualiteit. Zijn theoretisch werk vindt praktische toepassingen op uiteenlopende gebieden als duurzaamheid, psychotherapie, spiritualiteit, onderwijs, bedrijfskunde, geneeskunde, politiek, sport en kunst.
Dit is geen CoBrA Bette Westera & Sylvia Weve Het gouden duo Westera-Weve heeft zich kunnen uitleven in het verhaal. Dit is geen CoBrA, een prentenboek voor jonge kinderen met een knipoog naar de speelse, kinderlijke, provocerende kunst van de CoBrA-kunstenaars. ‘Marie, dit is geklieder!’ Marie keek naar de jamvlek op haar jurk. ‘Ik heb het niet over die vlek,’ zuchtte juffrouw Vogel. ‘Ik heb het over je tekening. Kanaries zijn geel, met roze snaveltjes. Ze hebben pootjes, geen wielen. En je hebt alweer niet binnen de lijntjes gekleurd.’ Marie legde haar paarse kleurpotlood neer en keek naar de tekening van Peter, die naast haar zat. Zijn vogel was kanariegeel met roze en keurig ingekleurd. Het verhaal krijgt een wonderlijke wending als zij in het geheim schilderlessen krijgt, waar zij niet meer tussen de lijntjes hoeft te schilderen en waar haar dieren wilde kleuren mogen hebben en waar kleuren sprankelen van vrijheid en speelsheid. Het zal u niet verbazen dat Bette Westera en Sylvia Weve zich in woord en beeld als een vis in het water voelden en dat zij samen met dit nieuwe boek een nieuw pareltje hebben toegevoegd aan hun rijke oeuvre! Een lust voor oog en oor! - Illustrator Sylvia Weve en schrijfster Bette Westera staan garant voor uitzonderlijk en altijd verrassend werk - kwaliteit in woord en beeld met een uitnodiging tot creativiteit
n Liefde zou je moeten verdrinken, verdwijnen zelfs!
Een jonge, vrouwelijke stem die put uit de oude tradities, maar in heldere taal en middels de dialoog aan de slag gaat met de grootste thema's in ons leven, het ego, de liefde, overgave en de dood.
Verlies jezelf in Liefde is voor de lezer die oprecht zoekt naar het herkennen van wie hij of zij werkelijk is en verkent het menselijke verlangen naar liefde en overgave.
Unmani laat ervaren wat deze overgave werkelijk betekent, en hoe tijdens momenten van werkelijke intimiteit alle afgescheidenheid verdwijnt.
In dit feestelijke Gouden Boek vind je de allermooiste vriendschappen. Lees het samen met je beste vriend!
In 65 jaar Gouden Boekjes zijn ontelbare vriendschappen
gesloten. 1-let Feestvarken geeft op zijn eigen feestje al het eten weg. In Rolle Bolle Beest maken de dieren kennis met een heel gek dier; een platypus! Als ze hem eenmaal wat beter leren
kennen, wil iedereen vrienden met 'm zijn. In dit feestelijke Gouden Boek vind je de allermooiste vriendschappen. Lees het samen met je beste vriend!
De zes verhalen over de ambitieuze Aap, samengebracht in een frisse verzamelbundel. Met een oplopend AVI-niveau van start tot E3 voor de beginnende lezer. Aap Aap houdt van grappen en grollen. Maar Aap wil ook rijk worden! Op zijn zoektocht naar rijkdom stort hij zich van het ene baantje in het andere. Het valt niet mee, maar gaandeweg lukt het hem om zijn droom waar te maken. AVI-niveau Met een oplopend AVI-niveau van start tot E3 (begin tot eind groep 3) is dit de perfecte start voor beginnende lezers.
Ver weg, voorbij de maan, zweeft bol Nul. Op die bol woont Blitz, een groen ruimtemannetje. Hij woont helemaal alleen. Dat vindt hij niet erg, totdat er een vogel op zijn bol landt. Blitz en het vogeltje Tjilp worden vrienden. Maar Tjilp wil na een tijdje terug naar de aarde. Pas dan voelt Blitz hoe eenzaam hij is. Hij bouwt een raket en vliegt naar de aarde, op zoek naar een vriend die op hem lijkt. Maar is er op aarde wel iemand zoals Blitz?
Blitz! is een serie voor beginnende lezers. In de boeken is een lettertype gebruikt dat voor iedereen makkelijk leesbaar is, ook voor dyslectici.
Leesniveau: AVI E3 - M4 (NL) en leerjaar 1 einde - leerjaar 2 midden (België)
Lees ook boek 2 Op bol Tien en boek 3 Troep in de ruimte
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duur
Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
