Nieuwprijs€ 25,99Oorspronkelijke prijs was: € 25,99.€ 16,99Huidige prijs is: € 16,99.Toevoegen aan winkelwagen
Het was duidelijk de bedoeling mijn verhaal en de wijsheden die ik heb opgedaan te delen. Dit boek is daarom ook voor jou geschreven. Het heeft jou nu gevonden en dat is geen toeval. Jij bent op zoek naar meer in dit leven. Maar wat is dit ‘meer’? Het is niet erg als je dit nog niet weet. Belangrijk is wel dat je beseft dat je aan het ontwaken bent in spiritueel opzicht. Jouw proces is volop bezig. Je groeit. En je bent niet de enige, al ben je natuurlijk wel uniek.
In dit boek neem ik je mee in het transformatieproces dat ik doorliep, met als doel jou een handreiking te bieden voor je eigen proces. Ik ken de valkuilen, de vicieuze cirkels en de overtuigingen die je belemmeren. Stap voor stap doorloop ik de thema’s met je die vroeg of laat op je pad komen. Uiteindelijk zal het lezen van dit boek je naar een nieuw bewustzijnsniveau brengen, zodat je anders naar jouw pijn kunt kijken en het daarmee ook anders ervaart, vanuit liefde en bewustzijn.
Ik hoop dat jij in dit boek en door jouw proces mag vinden wat je zoekt. En dat ook jij jouw lijden kunt loslaten, zodat je volledig vanuit jouw prachtige essentie mag gaan leven!
Nieuwprijs€ 20,99Oorspronkelijke prijs was: € 20,99.€ 12,99Huidige prijs is: € 12,99.Toevoegen aan winkelwagen
De een is zo trouw als een hond en gelukkig met wat hij heeft. De ander is snel verveeld en wordt in no time verliefd. Weer anderen laten zich meer leiden door hun hypothalamus dan door hun prefrontale cortex. Wat is liefde eigenlijk?
Da’s duidelijk: liefde is het mooiste dat er is. Maar soms ook het meest pijnlijke. Hoe werkt de liefde eigenlijk? Wat is verliefdheid? Wie vinden we aantrekkelijk? Is de mens van nature monogaam? Hoe komt het dat er zoveel relatieproblemen zijn en wat maakt dat we er vaak over piekeren?
In het eerste deel van dit boek belicht Paul Smit de liefde zelf en vertelt hij hoe aspecten als verliefdheid, lust, relaties, seksuele selectie en onze voorkeuren voor partnerkeuze tot stand komen. In het tweede deel beschrijft hij het begrip ‘non-dualiteit’, een eeuwenoude filosofie uit India. Daar waar de liefde doorgaans gepaard gaat met angst, projecties, verwijten en teleurstelling, verwijst non-dualiteit naar bevrijding en onvoorwaardelijke liefde. En, aldus Paul Smit, ‘daar hoef je niets voor te doen!’
Verlichting heeft te maken met één eenvoudig, maar radicaal inzicht. Zodra dit inzicht integreert in je dagelijks leven, lost een wereld van pijn op. Het leven en de liefde gaan gewoon door, maar dan vanuit innerlijke rust en ontspanning.
‘Paul zet in dit boek kraakhelder neer waarom liefde soms zo complex is en waarom soms zo simpel.’
Cabaretier Guido Weijers in het voorwoord
Nieuwprijs€ 24,90Oorspronkelijke prijs was: € 24,90.€ 18,99Huidige prijs is: € 18,99.Toevoegen aan winkelwagen
Het Westen begint in te zien wat het Oosten al eeuwenlang weet: medicinale paddenstoelen zijn krachtige ziektebestrijders. En dan niet alleen de oosterse varianten; ook het elfenbankje dat hier in de bossen voorkomt, kan worden toegepast bij de behandeling van aandoeningen zoals auto-immuunziekten, allergieën en kanker.
Het gebruik van medicinale paddenstoelen (de ‘mycotherapie’) kent dan ook een lange geschiedenis. In landen als China, Japan en Korea behoort de toepassing van medicinale paddenstoelen tot de reguliere behandelingen voor zowel psychische als somatische aandoeningen.
In dit boek beschrijft de auteur de praktische werkzaamheid van diverse paddenstoelen, toegepast op een breed palet van kwalen. Hij werkt vanuit een holistisch perspectief, toetst zijn beschrijvingen en adviezen aan de hand van medische en wetenschappelijke bevindingen, en gaat altijd uit van de reguliere medische diagnose.
Nieuwprijs€ 21,90Oorspronkelijke prijs was: € 21,90.€ 13,99Huidige prijs is: € 13,99.Toevoegen aan winkelwagen
Word wat je bent is een bundel geschriften van Alan Watts (1915-1973) over de zoektocht van mens naar zijn ware zelf. Watts wilde een brug zijn tussen het oude en moderne, Oost en West, cultuur en natuur. Hij was een van de pioniers op het gebied van religie en menselijk bewustzijn.
Alan Watts schreef in zijn leven vele belangwekkende boeken, waarvan enkele, zoals Oosters en Westers denken en Tao als water, ook in het Nederlands verschenen. Dertig jaar na zijn dood heeft zijn zoon Mark deze bijzondere verzameling teksten samengesteld, waarvan de meeste nog niet eerder in boekvorm zijn verschenen. In dit boek voert hij de lezer, in twintig hoofdstukken, langs tal van religieuze stromingen en religies zoals het taoïsme, boeddhisme, zenboeddhisme, christendom en hindoeïsme. Daarnaast bevat de bundel teksten over psychologie en psychotherapie, waarin Watts zich o.a. afvraagt of het begrip ‘het onbewuste’ wel bestaat. Andere onderwerpen die hij bespreekt zijn onder meer: de beperking van taal als het gaat om het beschrijven van de waarheid en de psychologische symboliek in de christelijke mystiek.
Alan Watts was, mede door zijn inzicht en helder en eenvoudig taalgebruik, als geen ander in staat de oosterse denkwijze voor ons westerlingen begrijpelijk te maken.
Nieuwprijs€ 24,90Oorspronkelijke prijs was: € 24,90.€ 19,90Huidige prijs is: € 19,90.Toevoegen aan winkelwagen
edereen is op zoek naar geluk. Zolang we dat buiten onszelf zoeken, kan geen mens het vinden. Het is echter direct voorhanden als we de aandacht naar binnen richten en terugkeren bij dat wat wij ten diepste zijn: het Ene, non-duale en niet-geconditioneerde Bewustzijn van de ziel. 'Moeiteloos Geluk' voert de lezer mee op een innerlijke reis naar het herstel van het contact met dit bewustzijn. Een enerverende ontdekkingstocht waarbij beperkende zelfbeelden van het ego verkend en losgelaten worden om plaats te maken voor een fundamenteel nieuwe zienswijze op onszelf. Zielsbewustzijn blijkt dan niet alleen voorwaarde te zijn om non-duaal Bewustzijn te ervaren; het is ook een onuitputtelijke bron van inspiratie, liefde, mededogen, creativiteit en spontaan plezier. Alexander beschrijft dit proces van non-duale bewustzijnsontwikkeling op een heldere en persoonlijke wijze, en vult dit aan met diverse meditaties, visualisaties en oefeningen die de lezer begeleiden bij het volgen van zijn of haar weg.
Nieuwprijs€ 25,99Oorspronkelijke prijs was: € 25,99.€ 17,99Huidige prijs is: € 17,99.Toevoegen aan winkelwagen
Deze eigentijdse en holistische gids biedt praktisch advies om vrouwen te ondersteunen bij het herstel tijdens de kraamtijd op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Het boek geeft vrouwen een stappenplan voor deze belangrijke overgangsperiode. Naast haar eigen ervaringen baseert Kimberly Ann Johnson zich op de helende tradities van Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunst en kruidengeneeskunde. Met adviezen over… • hoe jezelf en je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling; • hoe je je huishouden kunt inrichten op de best mogelijke overgang naar het moederschap; • eenvoudige methoden om te kunnen herstellen en je energie terug te krijgen; • het versterken van relaties en hulp bij de terugkeer naar je seksleven; • leren hoe je na de bevalling veilig kunt sporten; • het makkelijk dragen van je baby; • het verkennen van de complexe en vaak tegenstrijdige emoties die na de bevalling opkomen. Kimberly Ann Johnson is de oprichter van magamama.com, een internationaal holistisch platform voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders. Ze is medeoprichter van de STREAM School for Postpartum Care, waar ze geboortezorgprofessionals traint hoe zij vrouwen kunnen voorbereiden op de bevalling en het herstel daarvan. Ze leidt internationale workshops en trainingen waarbij ze onderwijst over kraamzorg, zelfzorg en seksuele gezondheid.
Nieuwprijs€ 23,90Oorspronkelijke prijs was: € 23,90.€ 15,99Huidige prijs is: € 15,99.Toevoegen aan winkelwagen
De wereld om ons heen verandert in rap tempo. Een groeiende groep mensen gaat op zoek naar nieuwe betekenis in het leven. In ons ligt een potentieel aan wijsheid, opgesloten in de ego-identiteit. Bevrijding van die wijsheid kan een fascinerende ontdekkingstocht zijn. We kunnen daarbij putten uit zowel spirituele tradities als psychologische kennis op het gebied van groei en ontwikkeling. Dit boek neemt je mee op die ontdekkingstocht. Het beschrijft stap voor stap een pad waarop je steeds dieper contact krijgt met je Zelf. Met de nodige theoretische achtergrond, tal van voorbeelden uit de praktijk en uitnodigingen tot zelf ervaren en zelfonderzoek, biedt het een unieke weg om jouw eigen werkelijkheid te ontdekken. Lenie van Schie werkt als GZ-psycholoog en coach vanuit een lichaamsgerichte en spirituele achtergrond. Ze is opgeleid in onder meer de humanistische psychologie en de lichaamsgerichte psychotherapie, en heeft zich verdiept in het sjamanisme en in de westerse mystiek. In de Diamantbenadering, een contemporaine spirituele school van A.H. Almaas, vond ze de visie en aanpak die aansloten bij haar innerlijke pad. Ze volgde hier ook de lerarenopleiding. Eerder verschenen van haar 'Leven in beweging' en 'Het andere leven van Jezus van Nazareth'.
Nieuwprijs€ 29,90Oorspronkelijke prijs was: € 29,90.€ 24,99Huidige prijs is: € 24,99.Toevoegen aan winkelwagen
Barbara Brennan Core light healing Healing en creatie vanuit je innerlijke kracht Core light healing is het vervolg op de bestsellers Licht op de Aura en Bronnen van Licht. Brennan is een van de meest invloedrijke healers van de 21ste eeuw. In haar nieuwste boek zet ze haar werk voort met grensverleggende en nieuwe informatie. Het boek bevat naast hoe gebruik te maken van chakrahealing, een verslag van Barbara Brennans persoonlijke ervaringen, de volgende onderwerpen: ● De manier waarop wij blokkades in ons leven / lichaam / relatie creëren, hoe blokkades eruitzien, op elkaar reageren, en uiteindelijk storingen veroorzaken ● Het proces waarmee we onze blokkades kunnen opschonen en ons creatieve vermogen kunnen versterken ● Hoe we hogere zintuiglijke waarneming kunnen ontwikkelen en gebruiken Barbara Ann Brennan is al ruim 35 jaar onderzoeker van het menselijk energieveld. Haar bestsellerboeken, Licht op de aura en Bronnen van Licht, worden als klassiekers beschouwd op het gebied van energetisch werk en aanvullende geneeskunde. Haar werk heeft zich ontwikkeld tot de Brennan Healing Science, een holistische healing-methode gebaseerd op het Human Energy Consciousness System en zijn relatie met gezondheid en ziekte. - Van Licht op de aura zijn meer dan 125.000 exemplaren verkocht - Auteur wordt gezien als absolute autoriteit op het gebied van chakrahealing - Waardevolle opvolger van twee absolute steadysellers - (Online) trainingen te volgen bij de auteur voor lezers die zich willen verdiepen
Nieuwprijs€ 24,90Oorspronkelijke prijs was: € 24,90.€ 17,99Huidige prijs is: € 17,99.Toevoegen aan winkelwagen
Dit boek is zowel een inspirerende gids voor zwangere vrouwen als een strijdkreet. Het legt uit waarom vrouwen de belangrijkste beslissers zijn bij de bevalling, waarom ze hun rechten moeten kennen, actief keuzen moeten maken, en waarom ze hun stem moeten vinden en hun zegje moeten doen in de bevalkamer, net zoals ze dat al hebben gedaan in de directiekamer en de slaapkamer. Bevallen is de feministische kwestie waar niemand over spreekt - het door feminisme vergeten land - maar dit boek wil dat veranderen. Geschreven door bestsellerauteur Milli Hill, oprichter van de wereldwijde Positive Birth Movement en auteur van Positief over bevallen. Milli Hill illustreert hoe de medicalisering en de systemen van een patriarchale samenleving zich zo hebben ontwikkeld dat ze vrouwen op de drempel van het moederschap machteloos maken en zelfs ontmenselijken. Dat doet ze door middel van wetenschappelijk onderzoek, haar persoonlijke verhaal én dat van honderden moeders met haar. Vervolgens bereidt ze de huidige generatie vrouwen voor en zet ze hun vaak veronachtzaamde mogelijkheden en rechten uiteen. ‘Eindelijk is iemand dapper genoeg om de woorden “feminist” en “bevallen” in één zin te gebruiken in een boek dat niet leest als academische polemiek. Bevallen is DE feministische kwestie van onze eeuw, omdat feministen het erbij hebben laten zitten en we deze vergissing moeten herstellen. Milli Hill is zo dapper en scherp geweest om dit te doen door de kwestie simpelweg te bekijken vanuit haar positie als moeder, feminist en geboorteactivist.’ — Hannah Dahlen, professor in de verloskunde ‘Milli Hill legt met scherpte én humor bloot wat er op dit moment nog mank gaat in de geboortezorg. Waar in vele sectoren van de zorg zaken als gezamenlijke besluitvorming, informed consent, en wensen en behoeften van de patiënt centraal gemeengoed zijn, blijken in de geboortezorg hardnekkige restanten van een patriarchale samenleving nog altijd leidend te zijn.’ — Joyce Hoek-Pula, Doula en opleider bij BiA Doula Training
Nieuwprijs€ 39,90Oorspronkelijke prijs was: € 39,90.€ 21,99Huidige prijs is: € 21,99.Toevoegen aan winkelwagen
Dit boek moet je ademen en daarbij het denken achterwege laten. Er gebeurt meer in de dialogen dan woorden kunnen zeggen. Het doel van deze woorden is om de lezer zichzelf in ware zin te leren kennen, om de illusie over zichzelf en de wereld uit te wissen.
Dit boek raakt de werkelijke zoeker recht in het hart.
Het Zelfloze Zelf zal zonder twijfel bij lezers die zich interesseren in non-duale inzichten een klassieker worden. Het verdient een plaats naast het inmiddels tijdloze boek Zijn – Ik Ben van Shri Nisargadatta Maharaj.
Het Zelfloze Zelf is niet gevuld met concepten, maar gaat voorbij aan woorden en denkbeelden. Het boek vibreert van de aanwezigheid van de spreker Ramakant Maharaj. Hij is in de teksten bijna lijfelijk aanwezig en leidt de lezer terug naar zichzelf. Hij is zo dichtbij en aanwezig alsof je voor hem lijkt te zitten.
Nieuwprijs€ 24,90Oorspronkelijke prijs was: € 24,90.€ 15,99Huidige prijs is: € 15,99.Toevoegen aan winkelwagen
Zodra je zwanger bent, wordt iedereen om je heen opeens een deskundige – vooral als het gaat om hoe je je baby moet voeden. Het is makkelijk om overspoeld te worden door tegenstrijdige adviezen, mythen en overdreven verhalen.
Positief over borstvoeding doorbreekt de praatjes en geeft je heldere, goed onderbouwde informatie zonder oordelen of gepreek, om je te helpen zelf de juiste keuzes te maken voor jou en je baby.
Het boek zal je:
• helpen te begrijpen hoe borstvoeding werkt
• tips geven om je voor te bereiden op de komst van je baby
• helpen overeind te blijven staan in die eerste maanden
• steunen, zodat er ook oog voor jou is terwijl jij voor je baby zorgt
• je wijzen op oplossingen als er uitdagingen opdoemen
• je de weg wijzen bij het voeden in het openbaar, bij je terugkeer naar werk, en zelfs bij het herontdekken van een glas wijn
Het boek staat boordevol ervaringsverhalen en advies van moeders en deskundigen omtrent het geven van borstvoeding. Er zijn handige hoofdstukken over kunstvoeding en bijvoeden, die de riedeltjes van adverteerders doorbreken en je de feiten geven die je nodig hebt om te kiezen en om poedermelk veilig te gebruiken.
Dit boek belooft je niet dat het makkelijk wordt, en het staat ook niet midden in de nacht voor je op. Maar het wapent je met de kennis en goede moed die je nodig hebt om je baby vol vertrouwen te voeden.
De schoonheid van dit boek zit niet alleen in de toegankelijkheid. Het is gebaseerd op sterke bewijzen en krachtige verhalen van vrouwen!
Het is het boek waar veel vrouwen op gewacht hebben: echte ervaringen van deskundigen op alle terreinen, onderwerpen die vaak worden gemist in andere borstvoedingsgidsen en dus een perfect begin van de reis op het pad van de borstvoeding.
Nieuwprijs€ 25,99Oorspronkelijke prijs was: € 25,99.€ 16,99Huidige prijs is: € 16,99.Toevoegen aan winkelwagen
Inspirerend voor ouders: het boek over hechting met je kind
Wereldwijd vertaald en in praktijk gebracht, nu voor het eerst verschenen in het Nederlandse taalgebied! Het basisboek over hechting!
Dit boek is een bron van inspiratie voor alle ouders en grootouders plus alle mensen die met kinderen werken.
Hechting is een tijdloos onderwerp, maar in deze tijd met duo-ouders, werkende partners en veel externe opvang van kinderen, een actueel onderwerp!
De term Attachment Parenting is bedacht door de Amerikaanse kinderarts William Sears en betekent letterlijk ''hechtend ouderschap''. Hiermee wordt gedoeld op het hechtingsproces tussen ouder en kind. Attachment Parenting (AP) stelt dat een kind behoefte heeft aan vertrouwen, empathie en genegenheid en dat ouders moeten helpen bij de ontwikkeling van deze eigenschappen.
Deze basishouding klinkt vanzelfsprekend, maar het blijkt in veel relaties tussen ouders en kinderen in meer of mindere mate te ontbreken. In het huidige tijdgewricht, waarin veel ouders beide werken, kinderen vaak meer dan 2 ouders hebben en kinderen meer dan ooit aan de zorg van anderen worden over gelaten, komt de vraag over hechting of het gebrek daaraan, continue ter sprake bij ouders en in de media.
Dit boek is in meer dan 25 landen al jaren een vraagbaak en richtingwijzer op het gebied van hechting en hoe daar als ouders mee om zouden kunnen gaan.
Dr. Bill en Martha Sears geven in dit praktische, inspirerende boek antwoord op deze, en nog veel andere vragen.
Het boek bevat alle informatie die je nodig hebt om het belangrijkste doel als kersverse ouder te bereiken: je kind leren kennen, een band tussen ouder en kind op te bouwen, je kind zich goed laten voelen en zelf van het ouderschap te genieten.
William Sears en Martha Sears, experts op het gebied van pediatrie, zijn toonaangevend in hun advies en informatie over zwangerschap, geboorte, opvoeding en voeding. Dr. Sears heeft zijn opleiding afgerond in Harvard Medical School's Children Hospital en Toronto's Hospital for Sick Children, de grootste kinderziekenhuizen ter wereld. Hij heeft al meer dan veertig jaar ervaring als kinderarts. Martha Sears werkt als verpleegkundige, docent verloskunde en borstvoedingsconsulent.
Nieuwprijs€ 28,99Oorspronkelijke prijs was: € 28,99.€ 16,99Huidige prijs is: € 16,99.Toevoegen aan winkelwagen
Op de een of andere manier zijn een aantal diep conservatieve veronderstellingen over kinderen – hoe ze zijn en hoe ze moeten worden opgevoed – ingebed in de conventionele wijsheid in onze samenleving. Ouders worden ervan beschuldigd zowel tolerant als overbezorgd te zijn, niet bereid grenzen te stellen en bang om hun kinderen te laten falen.
In De mythe van het verwende kind ontkracht Alfie Kohn systematisch deze overtuigingen – niet alleen door uitdagende onjuiste beweringen aan de kaak te stellen, maar ook de verontrustende ideologie blootleggend die eraan ten grondslag ligt. Klachten over veeleisende ouders en verwende kinderen zijn nauwelijks nieuw. Hij laat zien dat daarvoor geen bewijs is, laat staan dat het vaker voorkomt dan in vorige generaties. De belangrijkste bedreiging voor de ontwikkeling van een gezond kind wordt gevormd door opvoeding die te controlerend is in plaats van te toegeeflijk.
‘Kohn levert wederom geen half werk: hij laat zien dat er overweldigend bewijs is tegen de stelling dat kinderen van tegenwoordig zo verwend zijn, en ouders zo toegeeflijk. Het antwoord op deze vraag is luid en duidelijk: nee.’
– Joyce van den Bogaard, pedagogische denktank Nivoz
‘Dit boek is een verhelderende, goed geïnformeerde en doorwrochte analyse van de vele onjuiste en vijandige beweringen die worden gedaan over de ouders en kinderen van tegenwoordig. Hij laat zien dat deze mythen niet alleen elke grond missen, maar ook schadelijk zijn. Vervolgens gaat hij een stap verder en biedt een positieve visie op het ouderschap in onze tijd, door ‘te werken met’ onze kinderen in plaats van dingen ‘tegen ze’ te doen. Een visie die aandacht verdient.’
– Jeffrey Jensen Arnett, coauteur van When Will My Grown-Up Kid Grow up?
‘De analyse van Kohn is scherpzinnig, geestig en plezierig om te lezen. Op een manier die mij doet denken aan Voltaire, schenkt Kohn ons heldere en diepzinnige maatschappijkritiek over een onderwerp van groot belang voor deze tijd.’
Nieuwprijs€ 23,90Oorspronkelijke prijs was: € 23,90.€ 18,99Huidige prijs is: € 18,99.Toevoegen aan winkelwagen
Een radicaal nieuwe benadering van het loslaten van angst en de ontdekking van duurzame vrede
De Cursus in Wonderen in de praktijk!
In Van angst naar liefde beschrijft de auteur het proces waarmee zij zichzelf aan haar haren uit de paniek heeft getrokken en een bestaan heeft verworven dat vrij is van angst. De spirituele oefeningen die haar van haar angst hebben bevrijd, komen uit Een cursus in wonderen. De cursus behelst een systeem om onze gefixeerde, angstige perspectieven los te maken, zodat we de vrede die al in ons is opnieuw kunnen ontdekken.
Dit boek biedt nieuwe manieren om naar de wereld te kijken en praktische strategieën om ons bewustzijn van vrede te herstellen. Het verkent onze collectieve gevoeligheid voor angst en de helende stappen die ons kunnen helpen angst te ontkrachten. Tevens geeft de auteur praktische technieken om af te rekenen met de talrijke manieren waarop angst in het bestaan de kop opsteekt.
Volgens Een cursus in wonderen zijn wonderen verschuivingen in perceptie. Dit boek legt de nadruk op deze mogelijke verschuivingen, want als we gevangenzitten in de angst, moeten we leren onze perceptie te veranderen. Die verschuivingen kunnen cruciaal zijn om verlichting te vinden van de ziekmakende angst.
Corinne Zupko is afgestudeerd Educational Specialist met de nadruk op counseling en meditatie, heeft een MA-counseling en de BA psychologie. Corinne is motivational en keynote speaker, gecertificeerd Professional Counselor in de staat New Jersey, adjunct-hoogleraar van de counseloropleiding, gecertificeerd coach en leraar Mindfulness-Based Stress Reduction.
Nieuwprijs€ 26,90Oorspronkelijke prijs was: € 26,90.€ 14,99Huidige prijs is: € 14,99.Toevoegen aan winkelwagen
De diepere betekenis van yoga is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang van lichaam en geest. Het werkboek, vol met aanwijzingen en oefeningen, geeft een helder en uniek inzicht in hoe het lichaam van binnenuit werkt en hoe de fysieke ontwikkeling ondersteund kan worden.
Het boek geeft daarbij een oorspronkelijke en zeer gedetailleerde biomechanische benadering van het menselijk organisme. Die innerlijke samenhang en het begrijpen daarvan is de essentie van yoga. Alleen als die samenhang, het oorspronkelijke lichaam dus, wordt begrepen, ben je in staat de juiste oefeningen voor jouw lichaam te doen.
Het is een waardevolle gids voor leraren en leerlingen op het gebied van yoga en voor iedereen die in de innerlijke en uiterlijke werking van het lichaam geïnteresseerd is. Het boek leert stap voor stap een dieper gevoel van het lichaam te ontwikkelen, om dan zelf de werkzaamheid van wervels en spieren te ervaren, zodat de beoefening zichzelf transformeert in een ervaring die uitstijgt boven yoga als methode.
- voor iedereen die zich bezighoudt met de kern en ontwikkeling van yoga en bewegingswetenschappen
- door de uitgebreide oefeningen, tevens een praktisch werkboek
Nieuwprijs€ 37,90Oorspronkelijke prijs was: € 37,90.€ 24,90Huidige prijs is: € 24,90.Toevoegen aan winkelwagen
Seksuele en spirituele gelukzaligheid is ook te vinden in de gehaaste samenleving van vandaag!
In Urban Tantra heeft seksuologe Barbara Carrellas de eeuwenoude tantra beoefening vernieuwd voor de moderne, seksuele ontdekkingsreizigers die nieuwe grenzen willen ontdekken.
Met een spannende mix van erotische technieken en bezielde spirituele wijsheid bevat Urban Tantra een nieuwe kijk op de mogelijkheden en verantwoordelijkheden van tantra in de wereld van vandaag. Het biedt tevens de nieuwste informatie voor die mensen die in deze eigentijdse vorm van tantra een uitdaging zien hun relatie met de ander en zichzelf te verdiepen.
Met meer dan honderd eenvoudige technieken voor verlengde orgasmes en solo- en partner seks, onthult Urban Tantra de heerlijke werelden van extase die voor iedereen beschikbaar zijn, ongeacht iemands geslacht, seksuele geaardheid of erotische smaak.
Urban Tantra verruimt bestaande ideeën over genot en versterkt intimiteit en seksuele vervulling.
Nieuwprijs€ 21,90Oorspronkelijke prijs was: € 21,90.€ 12,99Huidige prijs is: € 12,99.Toevoegen aan winkelwagen
Dit prachtig geschreven boek vol levensechte personen en verhalen, is ten diepste een ode aan ons vermogen om van het sterven een diep en betekenisvol proces te maken. 'De dood is slechts een droom' levert een belangrijke bijdrage aan ons inzicht in het grootste raadsel van de geneeskunde en de mensheid als geheel. Christopher Kerr is arts in een hospice. Aan de hand van gesprekken met meer dan 1400 patiënten en ruim tien jaar aan gegevens, toont hij aan dat de dromen en visioenen kort voor het overlijden buitengewone ervaringen zijn, die het stervensproces humaner maken. Naast de realiteit van de fysieke dood vinden ongeziene processen plaats die juist heel levensbevestigend zijn. Ze geven het leven zijn betekenis terug en markeren de overgang van angst en verdriet naar verzachting en acceptatie. * Christopher Kerr is directeur en hoofd van de medische staf van Hospice Buffalo. Hij werd geboren en groeide op in Toronto. Kerr behaalde een master en PhD in neurobiologie en rondde zijn studie interne geneeskunde af aan de University of Rochester. Zijn onderzoek kreeg internationale aandacht, onder andere in The New York Times, The Atlantic Monthly en op de BBC.
Nieuwprijs€ 20,90Oorspronkelijke prijs was: € 20,90.€ 13,90Huidige prijs is: € 13,90.Toevoegen aan winkelwagen
Een lichtvoetig boek waarmee ploeteren verandert in moeiteloos leven! Zwoegen en ploeteren lijkt de norm in onze maatschappij. Logisch dus dat stress en burn-out aan de orde van de dag zijn. Veel mensen zitten niet lekker in hun vel, psychische ziekten zijn gemeengoed geworden en piekeren lijkt bij het leven te horen. Er zijn inmiddels talloze therapieën, trainingen en technieken die je leren omgaan met dat psychische of emotionele ongemak. Veelal in de vorm van een lang proces van werken aan jezelf om beter te worden. Een ironische vicieuze cirkel waarmee we de gevolgen van ploeteren proberen op te lossen door nog meer te zwoegen. Er is een geheel andere oplossing voor psychisch ongemak dan we denken, ontdekten Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk jaren geleden. In Het mag ook makkelijk beschrijven zij deze sleutel tot moeitelozer leven en het ervaren van minder angst en stress. Het enige wat nodig is? Weten hoe we als mens eigenlijk functioneren en een gevoel krijgen voor onze ware natuur daarachter. Dit luchthartige en lichtvoetige boek laat je een diepere spirituele waarheid zien waarmee ploeteren verandert in moeiteloos leven. Maak kennis met een paradigma dat in Nederland nog nieuw is, maar in de VS en Groot-Brittannië al met groot succes wordt ingezet in verslavingsklinieken, psychiatrische instellingen, gevangenissen en behandelkamers van psychologen.
Nieuwprijs€ 14,90Oorspronkelijke prijs was: € 14,90.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.Toevoegen aan winkelwagen
Een krachtig boek over de werkelijke betekenis van ‘jezelf zijn’ dat uitnodigt tot vrijheid, integriteit en heelheid. 'Wees jezelf,’ zeiden ze. ‘Dat wil ik zijn,’ zei ik. ‘Maar wie ben ik?’ Heb je ooit gemerkt dat wat je denkt over wie je bent, hoe je zou moeten zijn, verandert? Dat is omdat ons idee van wie we zijn wordt gecreëerd in het denken, en de aard van het denken is verandering. Als je hier helderder naar kijkt, beland je in een adembenemende verkenning van wat waar is over ons. We ontdekken wat permanent is, onveranderlijk. En dat is nooit wat we denken. Het eerste deel van ECHT kijkt naar alles wat niet waar kan zijn over wie we zijn. Het kijkt naar wat voorbijgaand en altijd in verandering is, zoals onze gedachten, gevoelens, overtuigingen, onzekerheden, gewoonten, stress. En dat laat één belangrijke vraag over: wie zijn we? Het tweede deel onderzoekt wat er overblijft als ons gedachte-gecreëerde idee van het zelf uiteenvalt. Het verkent wat constant is, voorbij denken en geloven. Hierdoor komen we dichter bij de waarheid. We ervaren meer vrijheid, integriteit en heelheid dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden.
Dit is een boek over het leven en de overtuigingen die ons scheiden van de enige tijd en plaats waar het leven te vinden is, overtuigingen die ons verhinderen gewoon maar te zijn.
De gesprekken die het uitgangspunt vormen voor dit boek zijn voornamelijk de gedachtewisselingen tussen FLORIAN TATHAGATA en deelnemers aan een tiendaagse retraite in januari 2005, aan de voet van de heilige berg Arunachala in Zuid-India.
Je wordt uitgenodigd bij het lezen van het boek deel te hebben aan de bijzondere energie van de retraite en mee te doen aan het onderzoek naar wat waar is.
Mijn ervaring, als ik FLORIAN TATHAGATA hoor, is dat ik voornamelijk vanuit het hart luister. Als het luisteren afdwaalt naar het hoofd, word ik zachtjes weer naar het hart en het lichaam teruggebracht. Ik nodig je van harte uit net als ik vanuit het hart te luisteren terwijl je dit boek leest. Een van de voornaamste dingen die ik in mijn tijd bij Florian heb geleerd, is niet toe te geven aan de neiging altijd antwoord te willen hebben en meer waarde toe te kennen aan de juiste vragen. Het boek is niet bedoeld iets aan de kennisvoorraad van de geest toe te voegen, maar is bedoeld als aanmoediging om telkens opnieuw te onderzoeken wat er werkt in het leven en wat niet. In dit onderzoek werken goede vragen voor ons op een manier waarop antwoorden dat niet kunnen.
Nieuwprijs€ 26,90Oorspronkelijke prijs was: € 26,90.€ 15,90Huidige prijs is: € 15,90.Toevoegen aan winkelwagen
Slapen met je baby is gedurende de hele menselijke geschiedenis en in alle culturen altijd de norm geweest. In 'Veilig slapen met je baby' ontdek je hoe je de gevaren van welke slaapomgeving dan ook kunt identificeren en voorkomen. McKenna deelt het meest recente onderzoek over de gunstige eigenschappen van coslapen. Hij reikt bronnen van informatie aan voor zowel ouders als professionals, en introduceert het begrip breastsleeping – een manier van samen in één bed slapen die is gebaseerd op de evolutionaire band tussen borstvoeding en kinderslaap. Door het hele boek heen hanteert McKenna dezelfde aanpak: hij licht je voor, stelt je gerust en bevestigt je in wat voor je baby de meest natuurlijke manier is om te slapen – bij jou. James McKenna is de toonaangevende expert op het gebied van moeder-kindslaap in de Verenigde Staten. Hij is de oprichter van het onderzoekslaboratorium voor moeder-kindslaapgedrag aan de Universiteit van Notre Dame. Hij verscheen in radio- en televisieprogramma’s van NPR, NBC, CNN, ABC en in The Today Show. Wereldwijd spreekt hij over de relatie tussen bedsharing, borstvoeding en wiegendood (SIDS).
Nieuwprijs€ 24,99Oorspronkelijke prijs was: € 24,99.€ 7,50Huidige prijs is: € 7,50.Toevoegen aan winkelwagen
Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma’s opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society van de University of Massachusetts en aan het Mindfulness Center van de Brown University. Elisha Goldstein is grondlegger van The Mindful Living Collective, een belangrijke online community op het gebied van mindfulness, en is medeoprichter van het Center for Mindful Living in Los Angeles
Nieuwprijs€ 18,95Oorspronkelijke prijs was: € 18,95.€ 12,95Huidige prijs is: € 12,95.Toevoegen aan winkelwagen
Sally Bongers, een bekende Australische cineaste, deed over de hele wereld onderzoek naar 'verlichte' mensen voor een documentaire die zij over dit onderwerp wilde maken. In eerste instantie kwam ze terecht bij de bekende verlichte personen en leraren, tot ze haar focus richtte op 'gewone' onbekende mensen die een bewustzijnsverandering hadden doorgemaakt. Ze ontmoette mannen en vrouwen die eigenlijk nog hun gewone leventje leefden zoals ze dat deden voordat ze verlicht werden.
Nieuwprijs€ 19,95Oorspronkelijke prijs was: € 19,95.€ 17,95Huidige prijs is: € 17,95.Toevoegen aan winkelwagen
Open voor de Bron is een verzameling geschriften, uitspraken en oefeningen van Douglas E. Harding (1909 – 2007), samengesteld door Richard Lang, die een uitstekend beeld geven van Harding's gedachtewereld.
Nieuwprijs€ 15,95Oorspronkelijke prijs was: € 15,95.€ 11,95Huidige prijs is: € 11,95.Toevoegen aan winkelwagen
Tussen 1958 en 1974 verscheen er een serie boeken van de mysterieuze Wei Wu Wei, die samen met Paul Reps, Alan Watts en Philip Kapleau, een van de eerste en serieuze vertolkers van het boeddhisme was.
Onwerelds Wijs was zijn laatste boek, en is een parabel over een hilarische conversatie tussen een uil en een konijn. Ter sprake komen o.a. het bestaan van God, het verschil én de overeenkomst tussen liefde en haat, het bestaan van 'de werkelijkheid' en de manier om te ontsnappen aan de valkuilen van onze geest.
Nieuwprijs€ 18,85Oorspronkelijke prijs was: € 18,85.€ 14,95Huidige prijs is: € 14,95.Toevoegen aan winkelwagen
Dit boek is gebaseerd op 3 workshops van zenmeester Glassman ('Erkennen wat is' en 'Aanwijzingen voor de kok'). In de eerste wordt aan de hand van de Hartsoetra vooral bestudeerd wat in essentie de wereld van eenheid en de wereld van vorm is. In de tweede wordt aan de hand van het 8e eeuwse zengedicht 'De identiteit van het relatieve en het absolute' bestudeerd hoe deze essentie gerealiseerd kan worden zonder gehecht te raken aan een keuze voor of het relatieve of het absolute. Als derde worden bestudeerd 'De voorschriften voor de Bodhisattva' waarin richtlijnen worden gegeven hoe ons bewustzijn te verdiepen in aspecten van het (alledaagse) leven en waarin besproken wordt hoe de zenbeoefening nooit ophoudt. In de epiloog worden de voorschriften besproken van de Zenorde van de Vredestichter, zoals deze is opgericht door Glassman en zijn vrouw. Beige omslag met blauwgekleurde kalligrafie van een cirkel. Door levendige voorbeelden en prikkelende vragen van de auteur zal dit boek vele lezers aan kunnen sporen tot het zich verdiepen in de essentie van het leven - dit moment.
Nieuwprijs€ 22,99Oorspronkelijke prijs was: € 22,99.€ 9,99Huidige prijs is: € 9,99.Toevoegen aan winkelwagen
In meer dan honderd hoofdstukjes brengt Wayne Liquorman praktisch ieder 'spiritueel' onderwerp ter sprake, altijd in gedachte houdend dat alles, nu, één is. We zijn altijd in het nu, want we kunnen nooit ergens anders zijn. Gedachten verschijnen in het nu, dus het denken is ook in het nu. Ook het denken over de toekomst of het verleden speelt zich af in het nu. Nu, is alles wat er is. Van Wayne Liquorman verscheen eerder, onder het pseudoniem Ram Tzu: Wie zoekt zal niet vinden. Hij houdt regelmatig bijeenkomsten in Nederland.
Nieuwprijs€ 12,95Oorspronkelijke prijs was: € 12,95.€ 8,99Huidige prijs is: € 8,99.Toevoegen aan winkelwagen
McKenna's boeken worden al jarenlang door een groep lezers herkend als mind blowing! De boeken zijn geschreven voor mensen die genoeg hebben van de hele spirituele mallemolen en er klaar voor zijn om de realiteit van het proces van het wakker worden te ondergaan. De teksten kunnen schokken, wakker schudden, ontroeren, confronteren en misschien zelfs wel "verlichten', maar koud laten zullen zij niemand.
In Apocalypse Now maakt hij, zoals vaak in zijn boeken, korte metten met de hele spirituele santenkraam en loze beloftes die daar vaak bij horen. Maar als je echt geïnteresseerd bent in de aard van verlichting, de waarheid en zelfrealisatie vergeet dan alles wat je gelezen hebt en wat je is geleerd. Blaas het spel van het ego in één klap op en laat het leven zichzelf leven!
Nieuwprijs€ 18,90Oorspronkelijke prijs was: € 18,90.€ 9,99Huidige prijs is: € 9,99.Toevoegen aan winkelwagen
In Eeuwigheid NU! onderzoekt Francis Lucille wie we nu eigenlijk zijn. Gewoonlijk vereenzelvigen wij ons met een mengsel van gedachten, waarnemingen en gevoelens. Deze vereenzelviging is diep in ons geworteld en blijkt bij nauwkeurig onderzoek, de oorzaak van al onze narigheid. Maar gelukkig zijn we dit ten diepste niet.
Francis Lucille raadt ons aan om dieper te kijken. Hierdoor kunnen we gaan beseffen dat er ook nog ‘een getuige’ is die deze beperkte, persoonlijke verzameling van gedachten, gevoelens en gewaarwordingen aanschouwt. Die getuige noemen we meestal bewustzijn of gewaarzijn.
Helder, liefdevol maar ook rigoureus analyserend, legt Lucille in Eeuwigheid NU! uit dat het bewustzijn vrij van beperkingen en grenzeloos is. Die grenzeloosheid is niet te benaderen vanuit het mentale niveau, maar alleen kenbaar wanneer de stroom van gedachten en gevoelens even stopt. Vervolgens blijft de ‘nasmaak’ ervan wel hangen wanneer we ons weer vereenzelvigen met het geheel van gedachten, waarnemingen en gevoelens.
Nieuwprijs€ 18,90Oorspronkelijke prijs was: € 18,90.€ 13,99Huidige prijs is: € 13,99.Toevoegen aan winkelwagen
Gangaji (Toni Roberson) zocht zoals zovelen vervulling in relaties, carrière, moederschap en spiritualiteit. Toen zij Sri Poonjaji, leerling van Sri Ramana Maharshi, ontmoette, openden zich de deuren van zelf-herkenning.
Nieuwprijs€ 19,90Oorspronkelijke prijs was: € 19,90.€ 7,99Huidige prijs is: € 7,99.Toevoegen aan winkelwagen
Van de bestsellerauteur van Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus!
De rol van de man in relatie tot vrouwen staat meer dan ooit in de schijnwerpers!
Bewust man zijn helpt een man om naar binnen te kijken, leert hem zijn doel en missie te ontdekken, en laat hem contact maken met zijn gevoelens. Het ondersteunt hem in zijn streven om zijn eigen weg te gaan en daarin authentiek te zijn.
Dit boek is een praktische gids voor iedere man die zijn eigenheid en kracht wil ontdekken en volgen en onderzoekt de kwaliteiten van het nieuwe man-zijn. Maar Bewust man zijn biedt ook handvatten voor het aangaan van de uitdagingen waarbij mannen hun volledige potentieel kunnen ontwikkelen. En natuurlijk, niets is aantrekkelijker dan de bewuste man!
Elk hoofdstuk van het boek omvat tevens een deel voor vrouwen, waarbij de auteur aangeeft hoe een vrouw een goede, uitdagende en betrouwbare man kan herkennen, maar ook hoe zij een man kan helpen het beste van zichzelf naar buiten te brengen.
- Topauteur die een actueel thema helder bij de horens pakt
- Veranderende rol van de man is en blijft een onderwerp dat aanspreekt en continu opduikt in de media
- De doelgroep is half Nederland! Perfect cadeau voor iedere man!
Vingerwijzingen bevat 36 artikelen en teksten van Alexander Smit, Wolter Keers, Nisargadatta Maharaj, Philip Renard, Eckhart Tolle, Hans Laurentius, Byron Katie, Ton Lathouwers, Isaac Shapiro, Mieke Berger, Andrew Cohen, Marcel Messing, Osho, Francis Lucille, Tony Parsons, Erik van Ruysbeek, Adyashanti, Douwe Tiemersma, Wayne Liquorman en vele anderen.
Nieuwprijs€ 19,95Oorspronkelijke prijs was: € 19,95.€ 11,95Huidige prijs is: € 11,95.Toevoegen aan winkelwagen
Als je spreekt over non-dualiteit spreek je altijd over iets waar eigenlijk niet over gesproken kan worden', aldus Jeff Foster. Er bestaan geen keurige formules of gemakkelijke antwoorden. De prachtige, rechtstreekse woorden in dit boek zijn ongelofelijk eenvoudig en recht door zee. Ze vertellen over het diepe inzicht dat bevrijding nooit ver weg is, maar altijd aanwezig in elk alledaags leven. Vrijheid is overal en openbaart zich in alles. 'Uit pure vreugde deel ik deze boodschap tot ik dat niet meer doe. Mensen zullen luisteren of ze lopen weg, en het is prima, wat ze ook doen.
Nieuwprijs€ 21,90Oorspronkelijke prijs was: € 21,90.€ 9,99Huidige prijs is: € 9,99.Toevoegen aan winkelwagen
Deze uitgave bevat een bloemlezing uit acht geschriften van de bekende, oecumenisch georienteerde Indiase jezuiet Anthony de Mello (1931-1987), die als retraite- en congresleider overal over de wereld probeerde het westelijk en oostelijk spiritueel erfgoed met elkaar te verbinden. Het werd samengesteld en voorzien van een uitgebreide en uitstekende inleiding door een mede-jezuiet. Deze vat in zijn bespreking van De Mello's leven en werk zijn belangrijkste geloofsopvattingen samen: in het kort een combinatie van een transcendent godsgeloof (als waarschuwing tegen fundamentalistisch-menselijke opvattingen ervan) en een immant (gods aanwezigheid in de hele schepping en in al het menselijke). Hij was een voorstander van een lyrisch getinte mystiek, waarin hij het verhaal/parabel zag als de kortste, meditatieve weg tussen de mens en de goddelijke ervaring. Naast de vele verhalen uit jodendom, soefisme, (zen)boeddhisme, wijsheden van een minuut of commentaren op Bijbelcitaten presenteert hij ook eenvoudige spirituele oefeningen (bijvoorbeeld 'christelijke oefeningen in oosterse vorm').
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duur
Beschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
