Erica Jago

Levertijd 3-4 werkdagen

Boeken

Prijs
Prijs:€ 9—€ 15
Conditie
Uitvoering
Characters
Soort
Thema
Serie
Taal
Aanbieding!

Art of Attention

Licht beschadigd
Erica Jago
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 26,99.Huidige prijs is: € 14,99. Toevoegen aan winkelwagen
This is an elegant yoga book designed for practice, contemplation, and creativity for students and teachers of yoga. This book is both a systematic study guide and a work of art. Detailing five of Elena’s yoga classes available on YogaGlo, this book invites you to craft your own profound practices, and make your yoga your own. Explore sequencing, theming, and your interior experience; then create your own well-wrought practices.
Lees verder
Aanbieding!

Liefde voor Yoga – Art of Attention

Nieuw
Erica Jago
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 20,00.Huidige prijs is: € 9,90. Toevoegen aan winkelwagen
Liefde voor yoga is een inspirerend werkboek voor iedereen die met yoga bezig is of wil zijn. Yoga is een manier om gezondheidsklachten te voorkomen, en in dit boek spatten de gezondheid en lenigheid van de pagina's af. De sfeervolle foto's zijn betoverend en verhelderende tekeningen demonstreren hoe de yogaoefening vorm krijgt. Naast deze yogaoefeningen inspireert dit boek om te reflecteren door middel van het maken van aantekeningen. Het boek bestaat uit vijf delen die elk een eigen thema hebben zoals stilte of schuldgevoel. Ieder deel begint met de bedoeling van de yogaoefeningen. Hierna volgt een overzicht van de volledige yogaoefening, op basis waarvan de lengte van de yogasessie zelf bepaald kan worden. Vervolgens worden de individuele yogahoudingen uitgelegd. Na de uitleg over de opeenvolging van yogahoudingen volgt het Ontwaken, waarmee de yogaoefeningen worden afgerond. Tot slot is er ruimte om aantekeningen te maken over variaties op de oefeningen, de volgorde of andere bespiegelingen.
Lees verder