Aanbieding!

Liefdevol leven – Vrij van eetproblemen

Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 24,99.Huidige prijs is: € 14,99.

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Ingeborg Bosch

Uitverkocht

E-mail wanneer op voorraad

Artikelnummer: 9789401304139 Categorieën: ,
  • Levertijd 2-3 werkdagen!
  • Gratis verzending vanaf 35 euro
  • Duurzaam en goedkoop

 

 

Beschrijving

Te veel eten, te weinig eten, voortdurend met eten of nieuwe diëten bezig zijn: het overkomt steeds meer mensen. Van die paar hardnekkige kilo’s die maar niet weg willen, tot ernstige en soms zelfs levensbedreigende problemen als anorexia en obesitas – eten heeft ons bijna allemaal in de ban. Ingeborg Bosch laat je zien waar deze patronen vandaan komen én legt uit waarom het jouw schuld niet is. Maar nog beter: stap voor stap neemt ze je mee op weg naar een echte en blijvende oplossing. Zodat eten weer iets wordt om van te genieten, maar dan onder jouw voorwaarden. Drs. Ingeborg Bosch, psycholoog en auteur van vijf bestsellers, ontwikkelde de uiterst succesvolle therapie Past Reality Integration (PRI). PRI geeft ons de sleutel om onder andere eetproblemen zelf op te lossen. En uiteindelijk is het ook nog eens verrassend eenvoudig: iedereen kan het leren!

Extra informatie

Gewicht 272 g
Afmetingen 132 × 191 × 21 mm
Uitgever

Auteur

Jaartal

Uitvoering

Hardcover
Pagina's

Conditie

Gerelateerde boeken

Aanbieding!

Oma’s klassiekers

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Stichting Oma's Soep
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 24,99.Huidige prijs is: € 15,99. Toevoegen aan winkelwagen

In 'Oma's klassiekers' (het derde deel in de succesvolle reeks van Stichting Oma's Soep) delen onze favoriete oma's en opa's dit keer hun échte klassiekers. Maak oma Maggy's heerlijke Gelderse omelet of duik de keuken in om de superlekkere boterkoek van oma Froukje op tafel te toveren. Bereid de heerlijke garnalencocktail van oma Adrie als voorgerecht, serveer romige aardappelpuree bij de gevulde varkenshaas van opa Hans en sluit af met oma Clara's smakelijke stoofpeertjes met vanille-ijs. Voor ieder moment op de dag is er wel een klassieker om op tafel te zetten. In 'Oma's klassiekers' ontdek je niet alleen de nostalgische recepten van oma en opa, maar lees je ook prachtige verhalen en anekdotes over de oma's en opa's wiens recepten dit boek sieren. 'Oma's klassiekers' is een must-have voor fans van 'Oma's soep' en 'Oma's stamp- en stoofpotjes' en voor liefhebbers van de nostalgische keuken.

Van elk verkocht boek gaat er € 1,- naar stichting Oma's Soep.

Lees verder
Aanbieding!

BBQ street basis BBQ boek

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Garrelt Schuil
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 19,00.Huidige prijs is: € 9,99. Toevoegen aan winkelwagen
Iedereen kan BBQ’en met Het BBQ STREET Basis Boek. Met BBQSTREET, de hitserie op 24Kitchen, leer je alles over barbecueën en ga je aan de slag met de lekkerste recepten.
Lees verder
3 =
10,- Aanbieding!

Ultiem comfortfood

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Hugh Fearnley-Whittingstall
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 29,99.Huidige prijs is: € 9,99. Toevoegen aan winkelwagen
Geniet van het lekkerste comfortfood met 'Ultiem comfortfood' van Hugh Fearnley-Whittingstall. Na 'Veg!' en 'Heel veel veg!' is Hugh terug met een kookboek vol met heerlijke gerechten die gegarandeerd een glimlach op je gezicht toveren. Denk aan pikante pompoen-linzensoep, een smakelijke kip-preitaart en rabarbercrumble. Van soep, stoofpot, taco's en kebab tot hartige én zoete taarten, cakes en koek: 'Ultiem comfortfood' bevat troostrijke recepten van over de hele wereld, voor ieder moment van de dag. 'Ultiem comfortfood' staat vol vis-, vlees- én vega(n) recepten. Dit nieuwe kookboek van Hugh Fearnley-Whittingstall is daarom een must-have voor in iedere keuken.
Lees verder
Aanbieding!

De koolhydraatarme 30 dagen boost

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Linda Nordholt
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 14,99.Huidige prijs is: € 8,99. Toevoegen aan winkelwagen
Slank met Linda - De koolhydraatarme 30 dagen boost beschrijft een koolhydraatarme leefstijl. Daarbij draait het om eten in de juiste balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten. Geschikt voor iedereen die een suikerverslaving herkent en een 'boost' in afvallen wil creëren. Na 30 dagen voel je je fit en energiek en heb je geleerd hoe je leven er uitziet met minder koolhydraten.

Het boek bevat weekmenu's waarin de 6 eetmomenten per dag beschreven staan inclusief de recepten. Per dag staat exact beschreven hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je kunt eten. Al het werk om uit te zoeken hoe je kunt starten is voor je gedaan. Van boodschappenlijstjes tot de recepten. Je kunt daarbij wisselen tussen de dagen, vervangen wat je niet lust dankzij makkelijke overzicht lijsten en het is eenvoudig om samen met je gezin te eten.
Lees verder