Zwangerschap

Voor aanstaande moeders is er een kast vol goede boeken over de bevalling, maar voor de partners is er vaak weinig informatie – terwijl het ook voor hen een heel indrukwekkende gebeurtenis is. Je gaat je kind geboren zien worden en je vrouw zien bevallen, en daarbij heb jij een onmisbare rol. Wat ga je eigenlijk meemaken en wat kun je betekenen?

Daarover schreven verloskundige Joyce Schouten en schrijver en zwangerschapscoach Marijn van der Zwaard dit heldere boek, vol onderbouwde informatie, gespreksstof en handvatten. Wat is een wee, wat ontsluit er eigenlijk, hoe verloopt een bevalling? Wat gebeurt er in verschillende medische situaties? Wat is belangrijk bij de voorbereiding? Ook de babytijd en de band met de baby komen aan bod. Allemaal vanuit het perspectief van de aanstaande vader – of ieder ander die zijn of haar vrouw, vriendin, dochter of zus gaat steunen bij de bevalling.

Een tijdloze gids omtrent alle aspecten van zwangerschap en bevalling.

Rond zwangerschap en bevalling klinkt een hoop ruis. Er bestaan talloze boeken die uitpuilen van informatie – over alle testen en wat die voor je doen, over zogenaamd goed of fout eten en over ‘veilige’ of ‘risicovolle’ manieren van leven. Maar weinig boeken laten zien hoe je een vrouw tijdens deze ervaring op handen kunt dragen zoals een oudere zus, een moederfiguur of een kring van vrouwen dat zou doen, namelijk met compassie, zonder oordeel en vooral met veel wijsheid. Dat is precies wat er volgens de auteurs van Negen gouden maanden broodnodig is in een tijd waarin we op topsnelheid leven en kampen met niet-aflatende eisen en te veel stress en angst.

Als vrouw wil je je verbonden voelen met anderen, je geaard voelen in de wetenschap dat velen je zijn voorgegaan. Je wilt rust en kracht putten uit aloude gebruiken die je lichaam voeden, je geest kalmeren en je stemming optimaal houden. Het aanhoudende succes van Heng Ou’s vorige boek, De eerste veertig dagen, toont hoezeer vrouwen verlangen naar een diepere beleving van hun moederschap.

'Negen gouden maanden' biedt zwangeren een tijdloze gids die is ontsproten aan de kring van therapeuten, genezers en wijzen op het gebied van prenatale zorg die de auteurs rond zich hebben verzameld; het put uit traditionele Chinese geneeskunst en ayurveda en bevat rituelen en unieke inzichten omtrent alle aspecten van de zwangerschapsbeleving, zowel emotioneel als mentaal, fysiek en spiritueel.

De eerste veertig dagen na de geboorte van een kind zouden een essentiële en bijzondere periode van rust en herstel moeten zijn voor de jonge moeder. Tal van culturen kennen een periode van ‘cocoonen’ na de bevalling. In de Chinese traditie heet deze tijd Zuo Yuezi, waarin een vrouw thuisblijft en zich volledig kan richten op haar eigen herstel en de binding met haar baby. De postpartum-ervaring van auteur Heng Ou inspireerde haar om dit boek te schrijven. 'De eerste veertig dagen' is fraai en inspirerend geïllustreerd. Het boek bevat zestig eenvoudige recepten die het lichamelijke herstel van de moeder bevorderen. Daarnaast biedt het bemoedigende tips en adviezen ter ondersteuning bij de grote veranderingen in de periode na de bevalling. Een praktische gids voor alle nieuwe en aanstaande moeders én hun sociale netwerk. De perfecte bondgenoot tijdens de kraamtijd!