224

Voor 23:00 besteld, morgen in huis!

Boeken

Prijs
Conditie
Licht beschadigd(25)
Uitvoering
Hardcover(8)
Paperback(5)
Characters
Soort
Thema
Serie
Taal
Nederlands(3)
Verkoop!

Het leven van een Loser – FF offline

Licht beschadigd
Jeff Kinney
€ 18,50 € 9,25 Toevoegen aan winkelwagen
Brams moeder wil een weekend zonder elektriciteit: iedereen moet helemaal offline! Een regelrechte ramp voor Bram. Zal hij dit overleven? Of wordt de oude wereld hem fataal?
Lees verder
3 =
10,- Verkoop!

Chili & spice

Licht beschadigd
€ 10,99 € 5,50 Toevoegen aan winkelwagen
Heerlijke recepten met prachtige fotos om te watertanden. Dit boek bevat een
groot aantal variaties voor verschillende specerijen en smaken die samen de beste combinatie maken in elke keuken.
Lees verder
Verkoop!

Back to nature

Licht beschadigd
Eva Spigt
€ 20,00 € 10,00 Toevoegen aan winkelwagen

Wandelen in Nederland – terug naar de natuur!


In Back to nature nemen Eva en Nicola je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook heel goed voor je. In dit boek hebben ze voor jou de mooiste wandelingen op een rij gezet, met bijbehorende activiteiten en een stukje persoonlijke ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan het plukken van je eigen rucola of duindoornbessen en voor de diehards: winterkamperen of een duik in de koude zee! Weg van je scherm en terug naar de natuur.

In 2019 kreeg Eva Spigt onverklaarbare gezondheidsklachten en liep ze helemaal vast. Om een beetje te ontspannen begon ze samen met haar vriendin en hardcorewandelaar Nicola Dow, lange wandelingen door Nederland te maken. De natuur heeft van kleins af aan een belangrijke rol gespeeld in het leven van Nicola. Urenlang wandelen door bos en duinen is voor haar een manier om te vertragen, te verstillen en zich te laten verwonderen. Eva knapte onwijs op van deze wekelijkse wandelingen en zo ontstond ook het idee om samen het platform Backtonaturehikes te starten.

Inmiddels organiseren Eva en Nicola goedbezochte wandelingen, retreats en events om mensen op een laagdrempelige manier weer terug naar de natuur te brengen.

Nicola Dow werd op haar veertiende ernstig ziek door de ziekte van Crohn. Door haar levensstijl compleet om te gooien, te focussen op gezonde voeding, balans in body & mind, heeft ze de ziekte van Crohn op een natuurlijke manier overwonnen. In het dagelijks leven is Nicola een internationaal model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest. Ze wil mensen enthousiasmeren om het prachtige Nederlandse landschap te ontdekken én bewust te worden van de invloedrijke kracht van de natuur op lichaam en geest.

Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Lees verder
Verkoop!

23 toertochten in Duitsland

Licht beschadigd
Frank Koorneef
€ 25,99 € 13,00 Toevoegen aan winkelwagen
Ontdek Duitsland als vaarbestemming met '23 Toertochten in Duitsland' van Frank Koorneef. In deze nieuwe vaargids vind je verschillende prachtige vaartochten waardoor je de mooie natuurgebieden, heuvels en historische steden die Duitsland kent kunt verkennen. Maak een rondje over de Moezel of ga op toertocht naar Berlijn. Bezoek Oost-Friesland via de Eems of vaar naar de historische stad Bremen. Uiteraard ga je goed voorbereid op weg, want deze fijne gids bevat ook kaarten en informatie over regelgeving en reisvoorbereiding. In de reisgids '23 Toertochten in Duitsland' vind je de populairste vaarbestemmingen in Duitsland en kun je eindelijk jouw ultieme toertocht naar Duitsland plannen.
Lees verder
3 =
10,- Verkoop!

Vegan rainbow food

Licht beschadigd
Jason Tjon Affo
€ 10,00 € 5,00 Toevoegen aan winkelwagen
Na het succes van ‘Vegan soul food’ én ‘Vegan party food’ is Jason Tjon Affo terug met ‘Vegan rainbow food’. In dit kleurrijke vegan kookboek leer je gezond te koken met alle kleuren van de regenboog. Door verschillende ingrediënten te gebruiken die allemaal van nature een andere kleur hebben, laat Jason zien hoe je zoveel mogelijk voedzame voedingsstoffen binnenkrijgt, en dat in één gerecht. Zo wordt jouw vegan maaltijd niet alleen voedzaam, maar ook superlekker. Van de ultieme rainbow sushibowl tot een overheerlijke matchacake: elk recept laat gegarandeerd de zon schijnen op je bord. ‘Vegan rainbow food’ is daarom een onmisbaar kookboek voor iedereen die overheerlijk en kleurrijk vegan eten wil ontdekken.

Jason Tjon Affo staat bekend om zijn unieke en kleurrijke recepten en fotografie, die hij toont op zijn blog en Instagram ‘The Indigo Kitchen’. ‘Vegan soul food’ werd bekroond tot het beste vegan kookboek van het jaar 2020 door LekkerVega. ‘Vegan rainbow food’ is zijn derde boek.
Lees verder
3 =
10,- Verkoop!

Strategieen voor een snellere 10 kilometer

Licht beschadigd
Siebe Turksma
€ 14,99 € 7,50 Toevoegen aan winkelwagen
Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken. Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiëntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid. Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.
Lees verder