De verlichting van de dorpsgek

In 'De ervaring van het mysterie' neemt de Engelse filosoof Tim Freke de lezer mee op een ontdekkingsreis naar het mysterie dat leven heet en dat voortdurend bezig is zich te voltrekken. Wat is dit mysterie precies? Met behulp van uiteenlopende inspiratiebronnen als de kwantumfysica, de gnostiek, de Tao, meditatie, Walt Whitman, de Griekse mythologie, Carl Jung en Albert Einstein geeft Tim Freke antwoord op deze vraag en leert hij de lezer dit mysterie te doorgronden en te ervaren. Deze ervaring kan alleen spontaan ontstaan als we ons er bewust van zijn. In deze bewuste ervaring schuilt volgens Freke het spirituele ontwaken. Tim Freke heeft zijn leven gewijd aan de zoektocht naar en ervaring van het mysterie en deelt zijn bevindingen nu met anderen niet alleen via dit boek, maar ook door zijn inspirerende en drukbezochte workshops.

In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand hier nog jarenlang last van houden. Centraal bij de verwerking van een trauma staat wat Levine noemt, de kracht van compassie. Door te luisteren naar het eigen lichaam stel je dit in staat de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. De stem van je lichaam is Levine's meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, de neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie. De lezer verwerft praktische oefeningen om mee te werken en krijgt opdeze manier meer inzicht in de betekenis van trauma.