Verkoop!
Ik wil gelukkig zijn - alles voor een leven vol geluk

Ik wil gelukkig zijn – alles voor een leven vol geluk

Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 9,99.Huidige prijs is: € 4,99.

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Harriet Griffey

Uitverkocht

E-mail wanneer op voorraad

Artikelnummer: 9789401303293 Categorieën: , ,
  • Voor 23:00 besteld, morgen in huis!
  • Gratis verzending vanaf 45 euro
  • Duurzaam en goedkoop

 

 

Beschrijving

Iedereen is op zoek naar geluk. Dit boek laat zien dat voor iedereen geluksgevoelens bereikbaar zijn. Alles voor een blij en gelukkig leven!
Geluk voor iedereen
Gelukkig worden willen we allemaal. In Ik wil gelukkig zijn laat Harriet Griffey zien dat iedereen dat geluksgevoelens voor iedereen bereikbaar is. Ook voor jou ligt gelukkig worden nu binnen handbereik!
Mindfulness
Met onder meer hoofdstukken over mindfulness, gezondheid en relaties behandelt Harriet Griffey de tappen die we kunnen zetten om gelukkig te worden. Door onder andere de mindfulness en de andere onderwerpen leer je omgaan met angst en stress. Zo word ook jij gelukkig!

Extra informatie

Gewicht 262 g
Afmetingen 128 × 163 × 19 mm
Auteur

Conditie

Jaartal

Pagina's

Taal

Uitgever

Uitvoering

Hardcover

Gerelateerde boeken

Aanbieding!

Het geluk in jezelf

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Deepak Chopra
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 15,95.Huidige prijs is: € 9,99. Toevoegen aan winkelwagen
Dit boek geeft antwoorden op de altijd actuele vraag: hoe word ik gelukkig? Het vinden van geluk is het belangrijkste levensdoel van de mens, maar dat is nog niet zo eenvoudig te realiseren. We streven materiële zaken na, zoals een groter huis, een mooiere auto of luxe-artikelen. We zijn op zoek naar een goede relatie, naar veiligheid en waardering. We willen vrij en creatief in het leven kunnen staan. Sommige mensen zoeken naar rijkdom of macht, anderen naar roem. Maar als je vraagt waarom, zoals Deepak Chopra doet, blijkt het antwoord uiteindelijk altijd hetzelfde: mensen denken dat ze pas echt gelukkig zullen zijn als ze bereikt hebben wat ze willen. Chopra stelt de vraag waarom we geluk eigenlijk niet tot ons eerste levensdoel maken, waarom we het nastreven op een indirecte manier.
Lees verder
Aanbieding!

Stop met people pleasing

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Hailey Magee
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 25,99.Huidige prijs is: € 15,99. Toevoegen aan winkelwagen
In 'Stop met people pleasing' van Hailey Magee ontdek je hoe je jezelf kunt bevrijden van pleasegedrag en leer je jezelf op de eerste plaats te zetten. Je leert hoe je wél nee kunt leren zeggen, hoe je je niet altijd verantwoordelijk hoeft te voelen voor de verlangens en belangen van anderen en hoe je jezelf niet moet verstoppen om anderen te pleasen. Magee leert ons hoe we met dit gedrag kunnen stoppen door onze eigen behoeften en verlangens te leren kennen, onszelf voorop te stellen en onze schuldgevoelens te overwinnen. Ze verkent vragen zoals: Hoe stel ik grenzen zonder mijn inlevingsvermogen te verliezen? En: Wanneer gaat mijn vriendelijkheid over in people pleasen? 'Stop met people pleasing' is een toegankelijk en inspirerend boek voor iedereen die zichzelf weer op de eerste plaats wil zetten, autonomie en zelfrespect wil ontwikkelen en gezonde relaties wil onderhouden. Van rasechte ja-knikkers tot vergevorderde people pleasers: met 'Stop met people pleasing' leert iedereen die té veel pleast dit gedrag voor eens en altijd in de ban te doen.
Lees verder
Aanbieding!

Spiral dynamics

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Don Edward Beck
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 38,99.Huidige prijs is: € 28,99. Toevoegen aan winkelwagen
'Spiral Dynamics' geeft antwoord op vragen als 'Hoe kan ik zien welke drijvende krachten een rol spelen bij veranderingen?', 'In welke richting beweegt zich dat veranderingsproces?' en 'Welk instrument heb ik om dat proces te sturen?'. Spiral Dynamics is een door Don Beck en Chris Cowan ontwikkeld strategisch model om grip te krijgen op de dynamische krachten achter het menselijk handelen. Alle veranderingsprocessen - in de zakenwereld, in persoonlijke relaties, in het onderwijs en op het terrein van de politiek - bewegen zich in dit dynamische model spiraalvormig omhoog. Ze worden gekleurd door de waardesystemen die leven in een organisatie.
Lees verder
Aanbieding!

Back to nature

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Eva Spigt
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 20,00.Huidige prijs is: € 9,99. Toevoegen aan winkelwagen

Wandelen in Nederland – terug naar de natuur!


In Back to nature nemen Eva en Nicola je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook heel goed voor je. In dit boek hebben ze voor jou de mooiste wandelingen op een rij gezet, met bijbehorende activiteiten en een stukje persoonlijke ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan het plukken van je eigen rucola of duindoornbessen en voor de diehards: winterkamperen of een duik in de koude zee! Weg van je scherm en terug naar de natuur.

In 2019 kreeg Eva Spigt onverklaarbare gezondheidsklachten en liep ze helemaal vast. Om een beetje te ontspannen begon ze samen met haar vriendin en hardcorewandelaar Nicola Dow, lange wandelingen door Nederland te maken. De natuur heeft van kleins af aan een belangrijke rol gespeeld in het leven van Nicola. Urenlang wandelen door bos en duinen is voor haar een manier om te vertragen, te verstillen en zich te laten verwonderen. Eva knapte onwijs op van deze wekelijkse wandelingen en zo ontstond ook het idee om samen het platform Backtonaturehikes te starten.

Inmiddels organiseren Eva en Nicola goedbezochte wandelingen, retreats en events om mensen op een laagdrempelige manier weer terug naar de natuur te brengen.

Nicola Dow werd op haar veertiende ernstig ziek door de ziekte van Crohn. Door haar levensstijl compleet om te gooien, te focussen op gezonde voeding, balans in body & mind, heeft ze de ziekte van Crohn op een natuurlijke manier overwonnen. In het dagelijks leven is Nicola een internationaal model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest. Ze wil mensen enthousiasmeren om het prachtige Nederlandse landschap te ontdekken én bewust te worden van de invloedrijke kracht van de natuur op lichaam en geest.

Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Lees verder