Resultaat 81–120 van de 186 resultaten wordt getoondSorted by latest
De 7 spirituele wetten van succes
Van vermijding naar bevrijding
Ayca Szapora – Neurowetenschapper
*
‘De meest toegankelijke introductie in non-dualiteit die ik ken.’
Erik de Haan – Hoogleraar organisatieontwikkeling aan de VU
*
Hoe kom je als coach, therapeut of als cliënt tot bevrijding in plaats van vermijding? De indirecte wijze is de meest bekende. Met gesprekken, oefeningen of middels onderzoek sleutel je aan iemands problemen om het lijden te verlichten, wat in veel gevallen prima werkt. De focus ligt hierbij vooral op ‘doen’.
Bij de directe wijze ligt de focus op ‘zijn’. Het draait daarbij om het non-duale inzicht dat alles gaat zoals het gaat en dat het leven een geheel verzorgde reis is. Bevrijding is hierbij een kwestie van inzicht en niet van inzet. Het draait om het doorzien dat het IK dat je denkt te zijn, illusoir is.
Wanneer er nog veel oude pijn, projecties of trauma’s aanwezig zijn, blijkt de directe weg vaak nog onvindbaar. Op zo’n moment bieden mindfulness, heartfulness en ACT prachtige tools om tot meer bewustwording en actie te komen. Zo kun je proeven aan ‘zijn’. Ook voor degene die meer wil weten over de werking van ons brein, autonome zenuwstelsel en wat er gebeurt bij trauma, geeft dit boek waardevolle informatie: ons lichaam liegt immers nooit.
100 lessen in mindfulness ontleend aan Gezond Leven met mindfulness
Ontdek via meditatie de beste versie van jezelf
Dit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Leer geduldiger omgaan met ergernissen en stressvolle momenten, en hoe je een sombere gedachte verandert in een positieve. Hoe dan ook zal 100 lessen in mindfulness je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn is de auteur van 100 lessen in mindfulness. Hij is tevens de auteur van Gezond leven met mindfulness.
Het plan van je verlangen
Ons verlangen naar rijkdom, liefde, populariteit en succes is immens en
we doen er alles aan om deze doelen te bereiken. Maar zelfs als dat lukt is het
nog geen garantie voor geluk. We jagen op de dingen die we willen hebben, om
tot de conclusie te komen dat het geen voldoening geeft als ze eenmaal binnen
ons bereik zijn. Dat komt omdat het in feite niet die doelen zijn die we nastreven,
maar het gevoel dat we door het bereiken van die doelen hopen te ervaren. Zou
het niet wijzer zijn om eerst eens duidelijk te krijgen hoe we ons willen voelen in het leven, en ons vervolgens bijpassende doelen ('goals with soul') te stellen?
Danielle LaPorte, zakenvrouw, dichter en inspirational speaker, analyseert
in Het plan van je verlangen met passie en humor de kracht van het verlangen
en geeft ons praktisch, inspirerend en holistisch gereedschap in handen om
onze échte wensen helder te formuleren en op die manier onze ware behoeften te
bevredigen. Zij schrijft wekelijks op DanielleLaPorte.com, door Forbes Magazine
bestempeld als een van de honderd beste websites voor vrouwen.
De spirituele les van rijkdom
Met een voorwoord van Michael Pilarczyk, bestsellerauteur van 'Master Your Mindset' en 'Je bent zoals je denkt'.
In 'De spirituele les van rijkdom' laat Deepak Chopra ons het pad naar overvloed zien. Waar hij in 'De 7 spirituele wetten van succes' lezers liet kennismaken met het spirituele pad naar succes, laat Chopra lezers in dit boek kennismaken met de weg naar innerlijke vrede en vervulling. Hij helpt hen om hun leven te transformeren door de focus te leggen op alle mogelijkheden in het leven. Volgens Chopra leven wij vanuit een mindset van tekort en beperkingen. We focussen niet op wat we hebben, zoals welvaart en stabiliteit, maar op wat we níét hebben. 'De spirituele les van rijkdom' leert ons dat dat innerlijke ervaringen de sleutel zijn tot de grote rijkdom van het universum en de grenzeloze mogelijkheden van het leven.