Aanbieding!
Yoga anatomie

Yoga anatomie

Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 32,99.Huidige prijs is: € 27,99.

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Leslie Kaminoff;Amy Matthews

Op voorraad

Artikelnummer: 9789401301145 Categorieën: ,
  • Voor 23:00 besteld, morgen in huis!
  • Gratis verzending vanaf 45 euro
  • Duurzaam en goedkoop

 

 

Beschrijving

Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana’s, vinyasa’s, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van ‘Yoga Anatomie’ een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging.

Gerelateerde boeken

Aanbieding!

Handboek triggerpoint therapie

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Linda Modderkolk;Amber Davies;Clair Davies
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 39,99.Huidige prijs is: € 27,99. Toevoegen aan winkelwagen
Hoofdpijn-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die te onderdrukken, gaan ze vroeg naar bed dan wel naar de sauna, of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints - hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol of chemische stoffen. Door triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op die plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en kan de functie van een verzwakt lichaamsdeel weer verbeteren. Met behulp van het Handboek triggerpoint-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, verlichten.
Lees verder
Aanbieding!

Easy yoga

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Kyra de Vreeze
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 14,99.Huidige prijs is: € 7,99. Toevoegen aan winkelwagen
Ruim 22 yoga-oefeningen voor iedere dag, vind je in dit mooie cadeauboekje, voor geoefende yogi's en absolute beginners. Ontspannende yin-houdingen als de balasana en de tarasana, maar ook de krachtige en opwekkende yang-houdingen, pranayama en stirring the pot. De yoga- oefeningen kunnen als een ochtend- of avondritueel worden gebruikt, of juist tussendoor worden gedaan. Kyra de Vreeze, yogadocente en voedingsdeskundige, geeft eenvoudige maar doeltreffende yoga-oefeningen voor ontspannen en inspannen.
Lees verder
3 =
10,- Aanbieding!

A beautiful day (Engelstalig)

Nieuw
Rene van Blerk
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 10,00.Huidige prijs is: € 7,99. Toevoegen aan winkelwagen
Edvard is asleep. He's been painting all day, because he's an artist and always at work. Now he's lying in bed, under a thick, striped blanket. It's cold and dark outside, but inside Edvard is dreaming about warmth and light. Edvard is dreaming… about a beautiful day. In A Beautiful Day, painters Edvard Munch and Vincent van Gogh go to the beach together. They've both brought their painting equipment with them, but there's so much to see! What should they paint?
Lees verder
Aanbieding!

Yoga: balans op de mat en in je leven

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Naomi Annand
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 29,99.Huidige prijs is: € 22,99. Toevoegen aan winkelwagen
‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine ‘Met dit fantastische, superduidelijke en tegelijk inspirerende boek, is het voor iedereen mogelijk om door yoga te leren genieten van lichaam én geest (en zal zeker weten zelfs de stijfste harken gemotiveerd aan de yoga krijgen).’ – Nina Pierson, ondernemer en eigenaar van de saladebarwinkels SLA Je kunt nu ook thuis ontspannende en versterkende yogalessen volgen zonder online te zijn. Yoga: balans op de mat en in je leven van Naomi Annand biedt je de mogelijkheid om laptop en telefoon even weg te leggen en aan de slag te gaan met de duidelijk uitgelegde asana’s en flows. Door even los te zijn van alle technologie hervind je je concentratie en focus. Met de korte lifehacks en langere flows voor specifieke wensen kun je je eigen home practice ontwikkelen. Dit prachtige vormgegeven boek is geschikt voor beginnende én ervaren yogi’s en je kunt het dankzij de open rug plat voor je op de yogamat leggen.
Lees verder