Aanbieding!

Morgen stop ik echt!

Nieuwprijs Onze prijs:€ 4,99

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Paul Smit

Uitverkocht

E-mail wanneer op voorraad

ISBN: 9789493228269 Categorieën: , ,
  • Voor 14.00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf 30 euro

Beschrijving

Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. ‘Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!’ Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan wel? Met heldere neurowetenschappelijke inzichten en humor leer je in dit boek jezelf en jouw gedrag beter te begrijpen. Het zet de ideeën die we over onszelf hebben en waarom we doen wat we doen, volledig op z’n kop. Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. Esther ten Hove is oprichtster van ‘Sober in Life’, een platform waar mensen motivatie en inspiratie kunnen vinden op het gebied van een alcoholvrij leven. Esther is ervaringsdeskundige en gaat inmiddels alcoholvrij door het leven. Paul Smit studeerde af op ‘de evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 12 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap. Samen met neurowetenschapper Ayca Szapora ondersteunt hij het hersenonderzoek aan de Universiteit Leiden en Dresden. ‘Een leuk en verhelderend inzicht in verslavingsmechanismes, met een simpel stappenplan om eruit te komen!’ – Jan Geurtz, auteur van o.a. De verslaving voorbij en Verslaafd aan liefde. ‘Een must-read voor mensen willen stoppen met alcohol, maar ook voor mensen die iemand met een alcoholprobleem in hun omgeving hebben’. – Michel Vos, auteur van Get your shit together ‘Een heel prettig geschreven, praktisch en compact zelfhulpboek over een veelvoorkomend en lastig te behandelen medisch probleem.’ – Ronald van Kalmthout, arts en ervaringsdeskundige.

Extra informatie

Pagina's

Jaartal

Auteur

Uitvoering

Paperback
Conditie

Taal

Uitgever

Gerelateerde boeken

Aanbieding!

De dood is slechts een droom

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Christopher Kerr
Nieuwprijs Onze prijs:€ 12,99 In winkelmand
Dit prachtig geschreven boek vol levensechte personen en verhalen, is ten diepste een ode aan ons vermogen om van het sterven een diep en betekenisvol proces te maken. 'De dood is slechts een droom' levert een belangrijke bijdrage aan ons inzicht in het grootste raadsel van de geneeskunde en de mensheid als geheel. Christopher Kerr is arts in een hospice. Aan de hand van gesprekken met meer dan 1400 patiënten en ruim tien jaar aan gegevens, toont hij aan dat de dromen en visioenen kort voor het overlijden buitengewone ervaringen zijn, die het stervensproces humaner maken. Naast de realiteit van de fysieke dood vinden ongeziene processen plaats die juist heel levensbevestigend zijn. Ze geven het leven zijn betekenis terug en markeren de overgang van angst en verdriet naar verzachting en acceptatie. * Christopher Kerr is directeur en hoofd van de medische staf van Hospice Buffalo. Hij werd geboren en groeide op in Toronto. Kerr behaalde een master en PhD in neurobiologie en rondde zijn studie interne geneeskunde af aan de University of Rochester. Zijn onderzoek kreeg internationale aandacht, onder andere in The New York Times, The Atlantic Monthly en op de BBC.
Lees verder
Aanbieding!

Boeddhisme voor moeders met schoolgaande kinderen

Sarah Napthali
Nieuwprijs Onze prijs:€ 9,99 In winkelmand
Iedere ouder weet dat opvoeden geen sinecure is, zeker in een jachtige tijd als de onze. De Australische auteur Sarah Napthali, moeder van twee kinderen, ontdekte in het boeddhisme veel elementen die ze kon gebruiken bij haar taak als moeder.

Nu haar kinderen de schoolgaande leeftijd hebben bereikt, verandert ook haar ouderrol. Maar onverminderd blijft haar steun, die ze ontleent aan boeddhistische basisprincipes als liefdevolle aandacht (mindfulness), mededogen en kalmte. In haar derde boek laat ze ons kennismaken met de vele manieren waarop je deze leringen kunt toepassen waar het gaat om zaken als de dagelijkse routine, het beantwoorden van lastige kindervragen over hoe de wereld in elkaar zit, het aansluiting vinden bij andere ouders, het managen van angsten en verwachtingen met betrekking tot je kinderen en het omgaan met moeilijk gedrag van zowel kinderen als volwassenen.

Ze laat ook zien hoe je boeddhistische leringen kunt delen met kinderen, zodat ze contact houden met hun innerlijke wijsheid en niet klakkeloos dingen overnemen van leeftijdgenootjes en de media.
Lees verder
Aanbieding!

Het grote tweelingenboek

Coks Feenstra
Nieuwprijs Onze prijs:€ 19,99 In winkelmand
Opvoeden van meerlingen van zwangerschap tot volwassenheid
- 2e vermeerderde en herziene druk
Het Grote Tweelingenboek beantwoordt de vele vragen die ouders van twee- en meerlingen in de opvoeding tegenkomen. In deze geactualiseerde uitgave heeft de auteur nieuwe informatie over tweelingen opgenomen en die voor drielingouders uitgebreid. Dit maakt het boek tot een nuttige gids voor ouders vanaf het moment dat ze een meerling verwachten.

Het boek beschrijft alle etappes van het leven van een twee- en drieling. Als meerling geboren worden en opgroeien bepaalt het basisgevoel van een persoon en daarom is informatie over hun leven als adolescent en volwassene, naast de babytijd en jeugd, ook belangrijk.

Coks Feenstra beschrijft zeer deskundig de vele facetten van het tweeling-zijn, de positieve en negatieve kanten. De jarenlange strijd om het 'ik-gevoel', maar ook de intense en unieke verbondenheid. De informatie over tweelingstudies maakt het boek ook interessant voor wetenschappers en mensen die beroepshalve met meerlingen te maken hebben zoals bijvoorbeeld leerkrachten en schooldirecties. Het thema 'samen in de klas of niet' wordt uitgebreid belicht. Het boek wordt ook door de meerlingen zelf gelezen, als ze eenmaal volwassen zijn geworden. Kortom, onmisbaar voor ouders van meerlingen en meerlingen zelf.

Over de auteur Coks Feenstra (1952) studeerde in 1977 af als ontwikkelingspsychologe aan de Rijksuniversiteit te Groningen. Ze publiceerde in verschillende tijdschriften zoals Ouders van Nu en Kinderen. Sinds 1986 woont en werkt ze in Valencia (Spanje) waar ze El Gran Libro de los Gemelos publiceerde dat als standaardwerk op dit gebied beschouwd wordt. Dit boek verschijnt nu in haar eigen vertaling en bewerking voor de tweede maal in Nederland
Lees verder
Aanbieding!

Tijd voor de natuur

Nieuw
Sian Tucker
Nieuwprijs Onze prijs:€ 7,90 In winkelmand
Kalmerend voor de ziel en goed voor ons allemaal: tijd doorbrengen in de natuur geeft ons kostbare ademruimte, ver van de stress en spanningen van het moderne leven. Deze inspirerende gids viert het bezielende effect van de natuur en moedigt je aan om de ervaringen die een tweede natuur waren voor eerdere generaties te herontdekken. Wandel in het donker met slechts het licht van de maan en sterren om je te begeleiden, dompel je onder in de natuur door het nemen van een bosbad, ga wildzwemmen of slaap onder een tentzeil. Het zal je inspireren om anders naar de hemel en wolken, nacht en getijden, sterren en stilte te kijken. Herontdek het genot van de natuur.
Lees verder

Snelle levering, zag er allemaal netjes uit. Echt minimale beschadigingen. Leuk extra boekje erbij wat echt een hit is bij m’n zoontje. Ik raad het iedereen aan!

Yolien

Super vriendelijke mensen en erg behulpzaam!❤ Super leuk al de kortingen terwijl er vaak aan het boek niet eens iets te zien is..

Van het weekend ging ik de deur uit met 6 boeken, maar als mijn portemonnee het toe had gelaten waren dat niet enige gebleven🤪🤣

Snelle service, prima prijs-kwaliteit verhouding, boek was in perfecte staat en netjes verpakt. Aanrader!

Snelle service, goede prijzen! Zelfs bestellen vanuit het buitenland is geen probleem. Ik had ze binnen enkele dagen binnen. Ze zien er zeer goed nog uit en zijn echt nieuw. Het zijn nu al de lievelingsboeken van mijn dochtertje. :)

Ik had nog niet eerder van jullie gehoord, maar ben ontzettend blij dat dit inmiddels wel zo is. Onze dochter van 9 maanden heeft nu een uitgebreide collectie aan nieuwe en gebruikte boeken mogen verwelkomen. Jullie geven aan dat sommige boeken licht beschadigd kunnen zijn, maar dat is dan wel heel licht. Je ziet het nauwelijks.

Max

Makkelijk te bestellen en vanaf €30,- gratis bezorging. De boeken zijn echt voordelig. Ze waren snel verzonden en ook goed verpakt. Ik kan de boekentas aanraden om je boeken te bestellen.

Tanja

Netjes verpakt, snelle service. En een goede prijs kwaliteits verhouding. Ik ben fan ;)

Oege