Aanbieding!
100 meditaties

100 meditaties

Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 14,99.Huidige prijs is: € 9,99.

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Jeffrey Brantley

Snel! Nog maar 1 op voorraad!

Artikelnummer: 9789401301879 Categorieën: ,
  • Levertijd 3-4 werkdagen
  • Gratis verzending vanaf 45 euro
  • Duurzaam en goedkoop

 

 

Beschrijving

In dit boekje staan 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten!

Begin ‘s ochtends met een van deze meditaties en blijf de hele dag fris. 100 meditaties om de dag te beginnen is het beste cadeau dat je jezelf (of een ander) kunt geven.

Gerelateerde boeken

Aanbieding!

Ik wil slapen

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Harriet Griffey;Jaap Verschoor
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 11,99.Huidige prijs is: € 5,99. Toevoegen aan winkelwagen
Wat houdt jou uit je slaap? Soms is het moeilijk om te achterhalen wat je uit je slaap houdt. Maar er is goed nieuws: als je eenmaal begrijpt hoe slaap precies werkt, kun je heel veel doen om je slaappatroon te verbeteren. Ik wil slapen laat zien dat wat je overdag doet van grote invloed is op je slaap. Lichaamsbeweging, voeding, drank, je werk, kortom je hele levensstijl is van invloed op hoe je slaapt. Ik wil slapen bevat praktische aanwijzingen voor een betere nachtrust – van tips voor je voeding tot adviezen om tot rust te komen. Voor iedereen die af en toe moeite heeft om in slaap te komen tot de verstokte slapeloze.
Lees verder
Aanbieding!

100 lessen in mindfulness ontleend aan Gezond Leven met mindfulness

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Jon Kabat-Zinn
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 15,99.Huidige prijs is: € 12,99. Toevoegen aan winkelwagen
Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf.

Ontdek via meditatie de beste versie van jezelf
Dit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Leer geduldiger omgaan met ergernissen en stressvolle momenten, en hoe je een sombere gedachte verandert in een positieve. Hoe dan ook zal 100 lessen in mindfulness je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.

Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn is de auteur van 100 lessen in mindfulness. Hij is tevens de auteur van Gezond leven met mindfulness.
Lees verder
Aanbieding!

Het geluk in jezelf

Licht beschadigd “Dit boek is nieuw, maar bevat een klein krasje, deukje, gevouwen bladzijden of andere kleine beschadiging. Alle boeken zijn nieuw, ongelezen en zijn cadeau waardig!”
Deepak Chopra
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 17,99.Huidige prijs is: € 11,99. Toevoegen aan winkelwagen
In 'Het geluk in jezelf' toont Deepak Chopra ons dat uiterlijke bronnen van geluk nooit tot echte vreugde kunnen leiden. Echte vreugde zit in onszelf: het is een innerlijke conditie die bepaalt hoe we de wereld zien en beleven. Hoe meer we leven vanuit deze bron van geluk, hoe meer we zullen merken dat onze wensen worden vervuld. Chopra biedt ons handvatten om zo deze bron van geluk aan te boren en ons leven daarmee een nieuwe dimensie te geven. 'Het geluk in jezelf' van Deepak Chopra is een onmisbare titel van de spiritueel meester en biedt iedere lezer de kans om een gelukzalig leven te leiden.
Lees verder
Aanbieding!

Contact met spirituele gidsen

Pamela Kribbe
Nieuwprijs Oorspronkelijke prijs was: € 18,99.Huidige prijs is: € 12,99. Toevoegen aan winkelwagen
We hebben allemaal spirituele gidsen, die ons bijstaan op ons levenspad met liefdevolle steun en bemoediging. Maar wie zijn die gidsen? Wat is hun taak of rol in ons leven? Hoe kunnen wij hun boodschappen leren verstaan en hoe weten we of we een echte gids ‘aan de lijn’ hebben? Deze vragen staan centraal in Contact met gidsen.
Lees verder